Инулин. Продолжение про мета!! биотики и инулин. Как организм справляется с паразитами. – Мезенреализм – посты. – Струйный тиксотренажёр Душ Алексеева
Уведомления
Очистить все

Инулин. Продолжение про мета!! биотики и инулин. Как организм справляется с паразитами.

1 Сообщений
1 Пользователи
0 Лайки
995 Просмотров
Lian
 Lian
Сообщений: 1955
Администратор
Тема начата
 
BB95BA75 FEC4 4608 805E 198A76C1FEB1

С пробиотиками в принципе все понятно давно. Но производители продуктов ультрапереработки не сдаются никогда. А как сдаваться, если выдрессированный потребитель стоит с протянутой рукой?
Вот что пишут новые биотиковарители. “Эра пробиотиков, возможно, подходит к концу. Новые исследования говорят о том, что «чужим» нет места в нашем организме. Уже почти полвека врачи используют пробиотики – препараты на основе живых микробов — при нарушениях микрофлоры кишечника. Но последние исследования ставят под сомнение целесообразность их использования“.
И дальше идет реклама от российских ученых - метапребиотики.
Члены одной семьи имеют схожие микробиомы. Есть странная примета - чтобы похудеть, надо есть из тарелки худого человека. И, вероятно, это может помочь - часть микробиома худого перейдет к желающему похудеть. Но это не точно. Есть микробиомы устойчивые, есть неустойчивые. Все зависит от домика - кишечника. В хорошем домике живут хорошо, дружно и уютно. В плохом домике плохая “аура“ и члены семьи оттуда сбегают.

 

Микробиом - продукт генетики, эпигенетики и накопленных стрессов (психических и диетических причуд).
Рекламисты метапребиотиков утверждают, что полезные, но чужие бактерии из пробиотических препаратов не способны прижиться в организме и, соответственно, не могут как-то значимо влиять на состав микрофлоры. Собственно, об этом было два поста.
Поэтому надо дать другой продукт, в котором есть метабиотики и пребиотики.
Метабиотики — это продукты жизнедеятельности полезных бактерий.
Пребиотики — вещества растительного
происхождения, являющиеся питанием для полезных бактерий и способные стимулировать их рост.

Метабиотики+Пребиотики=Метапребиотики. Все просто. И будет вам счастье.
В состав метапребиотика входят метабиотикилактат кальция и пребиотики — олигофруктоза и инулин.
Лактат кальция — производное молочной кислоты, естественного метаболита бифило- и лактобактерий. Образующаяся при приеме лактата кальция молочная кислота защищает собственные бифидо- и лактобактерии и подавляет рост нежелательных бактерий.
Лактат: "Острые количества лактата, подобные тем, которые вырабатываются во время упражнений, вероятно, необходимы для здоровых клеток, но хроническое воздействие вызывает разрушение клеток, что может привести к раку, сердечной недостаточности и диабету 2 типа".

Когда крысы подвергались воздействию лактата в течение 48 часов, они становились более восприимчивыми к болезням. Лактат может быть основным регулятором канцерогенеза. Инулин и его производное олигофруктоза являются источником питания для собственных бактерий, живущих в кишечнике человека, и стимулируют их рост. В результате приема метапребиотиков собственные бифилдо- и лактобактерии активно размножаются, заселяя слизистую кишечника. И производят еще больше лактата?
С инулином все оказалось совсем не просто. В предыдущем посте было про то, что сейчас человек живет в стерильном мире. Даже встретиться с какими-нибудь глистами и то ему сложно. И на это придется когда-нибудь делать поправки.

 

Мы эволюцией заточены на то, чтобы противостоять этим глистам. А они не приходят.
Потребление инулина, который считается противовоспалительным, может приводить к возникновению воспаления в кишечнике.
Диетическое инулиновое волокно может изменять метаболизм некоторых кишечных бактерий, что, в свою очередь, вызывает воспаление 2-го типа в кишечнике и легких. Этот тип воспаления развился у млекопитающих в основном для защиты от инфекций, вызываемых паразитическими червями, а также является частью нормального заживления ран, хотя его неадекватная активация лежит в основе аллергии, астмы и других воспалительных заболеваний.

Небольшие количества инулина присутствуют во многих фруктах и овощах, включая бананы, спаржу и чеснок. И этого вполне достаточно. Но
производители ультрапереработанных добавок решили добавлять "полезненького". И все, что содержит клетчатку, содержит инулин.
Инулиновая диета приводила к повышению эозинофилов в кишечнике и легких.
Высокий уровень эозинофилов является классическим признаком воспаления 2 типа и обычно наблюдается при сезонной аллергии и астме.
Такой ответ эозинофилов опосредован иммунными клетками, называемыми врожденными лимфоидными клетками группы 2 (ILC2), которые активировались желчными кислотами в крови.

Уровни желчных кислот были повышены из-за индуцированного инулином роста некоторых видов бактерий —Bacteroidetes, обнаруженной как у мышей, так и у людей, — которые имеют фермент, метаболизирующий желчные кислоты.
Когда колонизировали стерильных мышей (мышей без микробиоты) одним из этих видов бактерий, а затем отключили ген одного бактериального фермента, который способствует выработке желчных кислот, весь путь, ведущий от инулина к эозинофилии и аллергическому воспалению, оказался заблокирован.
То, что инулин способствует воспалению 2 типа не означает, что инулин "плохой". Он хороший - увеличивает выработку слизи, готовит организм к отражению атаки.

Но инулин может усугублять вызванное аллергеном воспаление дыхательных путей. А это уже плохо.
Этот путь инулина в организме к воспалению типа 2 представляет собой адаптивный, полезный ответ на эндемическую инфекцию гельминтов,
хотя его последствия в более промышленно развитой среде, свободной от гельминтов, более сложны и их труднее предсказать. Ну, если только гельминтами специально не заражать. Но ведь люди будут продолжать есть клетчатку с инулином и закусывать чесноком. Так, как их предки делали. И страдать от аллергии.

#инулин #пробиотики #кишечник #аллергия #воспаление

 
Размещено : 04.12.2022 16:49
Поделиться:
Прокрутить наверх

Согласие на обработку персональных данных

Заполняя данную форму, я даю согласие на обработку, в том числе на сбор, систематизацию, накопление, хранение (уточнение, обновление, изменение) моих персональных данных – имени, фамилии, email, номера контактного телефона и других данных ООО НПП “Гидриатика”, расположенному по адресу: 440052, г. Пенза, ул. Тамбовская, д. 1, помещение 5. Полученные данные ООО НПП “Гидриатика” обязуется использовать для формирования базы данных о покупателях, для обратной связи и для информирования клиентов о новостях, акциях и специальных предложениях.

Подтверждаю, что персональные данные, относящиеся ко мне (имя, номер контактного телефона), предоставлены мною ООО НПП “Гидриатика” путем внесения их в анкете/форме обратной связи на сайте thixotraining.ru добровольно и являются достоверными. Я извещен о том, что в случае недостоверности предоставленных персональных и сведений ООО НПП “Гидриатика” оставляет за собой право прекратить обслуживание посредством сайта thixotraining.ru.

Я согласен, что мои персональные данные будут обрабатываться способами, соответствующими целям обработки персональных данных, без возможности принятия решения на основании исключительно автоматизированной обработки моих персональных данных.

ООО НПП “Гидриатика”гарантирует использование предоставляемых данных исключительно описанными способами, гарантирует конфиденциальность и нераспространение указанных данных в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных».

Я проинформирован, что в любой момент я могу отозвать свое согласие путем направления письменного требования в адрес ООО НПП “Гидриатика”. Адрес электронной почты ООО НПП “Гидриатика”: info@thixotraining.ru.