Продолжение про гипометаболизм, лонгковид и летаргию.
Сначала цитата из старой книги.
“Повидимому даже вполне здоровый сонъ, то есть приносящій облегченіе и свежесть, можѳтъ затянуться надолго. Описаны случаи, въ которыхъ сильно утомленные люди спали безъ просыпа 3 сутокъ и более. Молодая девушка, танцовавшая 2 дня, затемъ спала 4 сутокъ. Въ Оксфорде жил свящѳнникъ, на видъ вполне здоровый; онъ спалъ всю неделю и просыпался лишь въ воскресенье. Тогда онъ отправлялъ обедню, после того подкреплялся пищей
и снова засыпалъ на 6 дней.
При некоторыхъ болѣзняхъ ослабленіе всехъ отправленій сопровождается различными видами сонливости. При этомъ продолжительность сна можетъ значительно усилиться. Истеричные иногда впадаютъ въ продолжительный сонъ и спятъ не только 7—8, 40—50 дней, но даже цѣлый годъ (конечно, при искусственномъ кормленіи). Припадокъ начинается возбуждѳніемъ. Больная много движется, много говоритъ, иногда неудержимо хохочетъ; но возбуждѳніѳ мало по малу проходитъ, и она погружается въ сонъ. Проходятъ мѣсяцы, въ теченіе которыхъ она лежить неподвижная, блѣдная, похожая на трупъ.
При пробужденіи больная удивляется тому, что на дворе зима: она вѣдь заснула, когда была весна, и на поляхъ была зелень. Душевныя потрясенія иногда сразу вызываютъ длительный сонъ у повидимому здоровыхъ людей. Одинъ чѳловѣкъ, получивъ непріятноѳ извѣстіе, погрузился въ сонъ, продолжавшійся 6 мѣсяцѳвъ“.
В Африке в некоторых местностях был эпидемический энцефалит. Причем в одной деревне люди засыпали, а в другой не болели. "Эта болезнь свойственна лишь извѣёстнымъ мѣстностямъ, въ которыхъ отъ нея вымираютъ целыя деревни".
Летаргией обычно и называют такое состояние слишком продолжительного сна, характеризующегося отсутствием сознания, реакции на внешние раздражители, обездвиженностью, замедлением пульса и дыхания, некоторым снижением температуры тела. Летаргический энцефалит предположительно имеет вирусную природу, но вирус до сих пор не выделен. Летаргия не обязательно постоянный сон, это может быть и вариант с повышенной сонливостью днем и бессонницей ночью.
Еще один важный клинический признак — это поражение глазодвигательных нервов. Есть двоение в глазах, ухудшение зрения. Иногда наблюдаются разные размеры зрачков, птоз верхнего века. Могут присоединяться и другие неврологические расстройства - головокружение, рвота, проблемы с координацией движений, тики. Острая фаза продолжается месяц, потом болезнь становится хронической. Первый протекает с признаками острого воспаления вещества мозга, второй — как прогрессирующее дегенеративное заболевание мозга с изменениями психики.
Промежуток времени, разделяющий острую и хроническую стадию энцефалита, составляет от нескольких месяцев до 10 лет. То есть болезнь,
при которой были приступы странной сонливости, требует особого внимания и отсутствия в дальнейшем всего, что может усиливать гипометаболизм.
Впервые летаргический энцефалит был описан Константином фон Экономом. С 1914 и по 1926 год летаргический энцефалит встречался во всей
Европе. Заболевание было часто смертельным. В 1927 году оно совершенно неожиданно прекратилась. Предположительно летаргическим энцефалитом переболел Адольф Гитлер, причём последующий паркинсонизм мог повлиять на принятие им опрометчивых решений.
Лонгковид и синдром хронической усталости весьма похожи, что и роднит их с летаргией - подавление функций митохондрий, невыносимая
тяжесть бытия и снижение синтеза АТФ. Все методы лечения находятся в рамках антиоксидантной гипотезы и гипотезы "дефицитов". Надо побольше антиоксидантов и еще побольше витаминов. И все пройдет. Но не проходит.
Потому что в рамках все той же общепринятой теории "пользы" голодания и йоги, нельзя ускорять метаболизм. Мало кто учитывает что основное лечение модной болезни было с глюкокортикоидами, которые подавляют функцию щитовидной железы.
Синдром хронической усталости - это хроническое гипометаболическое состояние, вызванное стрессовой реакцией или специальными усилиями человека, по каким-то религиозно-идеологическим соображениям борющегося телом. В результате человек попадает в изнурительное состояние с глубокой усталостью, непереносимостью нагрузок, когнитивным дефицитом и ортостатический гипотензией. Ортостатическая гипотензия - это гемодинамические нарушения, возникающие при переходе человека из горизонтального положения в вертикальное.
При вставании, особенно быстром, появляется снижение систолического артериального давления на 20 и более мм рт. ст. или диастолического - на 10 и более мм рут. ст. в течение первых 3 минут после смены позы.
Человек ощущает головокружение, потемнение в глазах, предобморочное состояние. Потом все проходит и в целом человек может чувствовать себя практически здоровым.
Чем дольше длится это состояние, тем к большим когнитивным нарушениям оно может привести.
Общие симптомы лонгковид и хронической усталости включают утомляемость, одышку и когнитивные дисфункции, такие как снижение концентрации внимания и потеря кратковременной памяти, которые оказывают существенное влияние на повседневную деятельность.
Прошло уже много времени и многие люди сумели справиться с этими симптомами. Для этого они делали все, что ускоряло обмен веществ - восстанавливали активность кровообращения и насыщали организм питательными веществами, в основном животного происхождения. Прочитать
много историй можно в нашем телеграмм чате Мезенреализм Сhat. Понятно, что многим такой подход может не понравиться. Физиотерапию
принято считать чем-то неважным и несерьезным.
Сосудистые нарушения в сетчатке и головном мозге могут быть причиной длительных симптомов после инфекции. Стимуляция глаз и мозга переменным током в течение 45 минут ежедневно привела к резкому улучшению в одном из экспериментов. Это метод начала 20 века, недоказательный. Капилляроскопия показала, что улучшение можно объяснить восстановлением состояния кровеносных сосудов.
Тесты подтвердили восстановление до 40-60% когнитивных функций.
Нейроны хотят есть и нейроны любят много есть и хорошо дышать. Любые эксперименты с дыханием, понижающие уровень кислорода в крови, приводят к длительным последствиям. Точно также и после тяжелых инфекций, при которых люди не дали себе возможность восстановиться, появляются когнитивные нарушения спустя длительное время - появляется депрессия, ангедония (ничего не радует) и снижение стрессоустойчивости.
Но “остаточные резервы нейронов" могут быть активированы с помощью поведенческого обучения (когнитивная терапия) или неинвазивной стимуляцией мозга.
Летаргия, или усталость, это состояние, в котором человек чувствует, что он истощен и у него практически нет энергии.
Это более глубокое и продолжительное состояние, чем просто усталость или сонливость. Вялость может быть и нормальной реакцией на недосып, стресс или плохое питание. И на лекарства или комбинацию лекарств.
Когда вялость развивается как реакция на различные жизненные ситуации, она часто проходит с помощью отдыха, режима сна и бодрствования, солнечного света, хорошего питания и адекватной активности.
Внимание, в следующие 10 дней посты могут быть короткими, выходить в непредсказуемое время. Два дня в поезде, вместо 2,5 часов в самолете - таково теперь путешествие в столицу. Возможно, даже формат сторис и постов будет неожиданным.
Вступление к завтрашнему посту, который вылет тогда, когда будет устойчивый интернет на железнодорожной станции. Или когда получится.
Уровень глюкозы в мозге людей с диабетом 2 типа, ожирением и нейродегенеративными расстройствами снижен по сравнению со здоровыми людьми. Это и объясняет беспорядочное пищевое поведение и более высокий риск болезни Альцгеймера. Уровни глюкозы в крови не отражают таких различий.
И ожирение, и диабет связаны со снижением метаболизма в головном мозге. Люди, у которых больше глюкозы поступало в мозг, чувствовали себя более сытыми. Глюкоза — это самый примитивный сигнал мозгу о том, что человек поел. Возможно, что люди с ожирением просто не получают сахар в мозг и мозг «не ощущает его». Так нарушается петля биологической связи - сила воли и прочая психология и психосоматика совсем ни при чем.
Мозг использует до 50% всей глюкозы, поступающей из печени в кровь, что соответствует примерно 100 граммам глюкозы в день.
#летаргия #усталость #депрессия #деменция #здоровье
