Постпандемийный мир - это новый мир. В нем люди стареют быстрее, а детям требуется психиатрическая помощь. Исследование PROTEST показало, что люди старше 50 лет, которые находились в повышенной тревоге и депрессии, получили ускорение старения. То есть они получали более низкие баллы при выполнении когнитивных задач, соответствующие возрасту на 5 лет старше. Какие же факторы влияют на такое ускорение старения мозга? Вот теперь новый вопрос, который задают ученые, “спасшие“ мир от вируса.
Доктор Хелен Брукер из Эксетерского университета, ведущий автор исследования, заявила: «Мы обнаружили, что у людей, которые были более тревожными и депрессивными в 2019–2020 годах, также наблюдалось ухудшение кратковременной памяти и способности концентрироваться. Вероятно, ключевым фактором стало беспрецедентное ухудшение психического здоровья, вызванное тревогой по поводу пандемии, и длительными периодами изоляции». Согласно новому исследованию RAND Corporation, расходы на услуги по охране психического здоровья детей и подростков выросли более чем на четверть с начала пандемии.
В исследовании изучались наиболее распространенные диагнозы психического здоровья детей: тревожные расстройства, расстройства адаптации, синдром дефицита внимания, большое депрессивное расстройство и в целом расстройства поведения и зависимостей.
В целом спасение от вируса прошло успешно. Проблема деменции и психиатрических проблем у детей еще и в том, что в результате страдает не
один человек, а целые семьи.
В 2020 году партнеры по уходу, включая членов семьи, друзей и соседей, тратили 26 часов в неделю на помощь пожилым людям, живущим с деменцией (исследование канадское). Это эквивалентно 235 000 рабочих мест с полной занятостью или 7,3 миллиарда долларов в год.
Ожидается, что к 2050 году эти цифры утроятся. И надо понимать, что в официальную статистику входят далеко не все случаи. И никак не оценивается психофизиологическая изношенность родителей, которые ухаживают за детьми с поведенческими проблемами и страшно боятся обратиться за профессиональной помощью. В результате у таких родителей появляется апатия и опускаются руки, потому что на решение проблем требуется много энергии. Социально-гигиенический мониторинг 2012 года показал, что в 24 субъектах Российской Федерации наблюдается отклонение от норм
питания более чем на 25%. Основной проблемой питания российских граждан является дефицит белка. Исследования показывают, что 99% населения России недополучают его в своем рационе. Статья легко гуглится по запросу "99% россиян испытывают дефицит белка".
Рядом с Публичной библиотекой в Ростове-на- Дону есть букинистический магазин "Книжная находка". Я редко туда попадаю, но всегда нахожу полезные старые книги. Понедельник мне принес 12 "находок". Одна из них "Лечебное питание" доцента М.Б.Рафаловича. Ставропольское книжное издательство, 1962 год. Если нужны хорошие кулинарные рецепты, то их нужно искать в поваренных книгах конца 19 века (которые еще с дореформенной орфографии). А книги по лечебному питанию нужно искать те, которые были выпущены не позднее 1965 года.
"При длительном ограничении содержания белка в пище, что имеет место у людей неполноценно питающихся, в организме человека наступают тяжелые изменения: развивается общая слабость, потеря работоспособности, нарушение функций эндокринных желез, снижение сопротивляемости кинфекции, появляются "безбелковые отеки".
Что было бы лучшей борьбой с вирусом? "Качественный состав белков приобретает особенное значение у длительно болеющих, так как с одной стороны, процессы иммунитета зависят от качественного состава поступающих в организм белков, а с другой стороны, эти больные, лишенные в течение длительного времени важнейшего естественного регулятора подбора пищи в виде аппетита, часто долгое время находятся на однообразной, неполноценной в смысле содержания белков пище". Ответ есть в книге 1962 года.
Деменцию обнаруживают тогда, когда становятся очевидны проблемы с памятью, например, когда пожилой человек задает одни и те же вопросы или теряет вещи. Но деменция появляется много раньше. Это путаница в выполнении привычной деятельности,
сообщения о пролетающих видениях в виде странных полос на небе, внезапное появление “невидимых галлюцинаторных друзей" - почти полный комплект можно обнаружить в скринах одного известного конспироллогического паблика. Дальше начинается перепрятывание вещей, потеря доверия к близким людям, усиление агрессивности.
Когда когнитивные и поведенческие изменения мешают функциональной независимости человека, считается, что у этого человека деменция. Однако, когда когнитивные и поведенческие изменения не мешают независимости человека, но все же негативно влияют на отношения и производительность
труда, их называют легкими когнитивными и/или поведенческими нарушениями.
У трети людей с болезнью Альцгеймера поведенческие симптомы предшествуют снижению когнитивных функций. И поэтому на их появление надо обращать пристальное внимание у людей старше 50 лет с подозрением на энергетически-белковое голодание. Первое, что может приходить незаметно - это апатия.
Апатичный человек теряет интерес к друзьям, семье или хобби. Им может не хватать любопытства к темам, которые обычно их интересовали, они теряют мотивацию выполнять свои обязанности или становятся менее легкими на подъем и менее активными.
Намного хуже, когда у них появляется симптом "деревянное стекло".
Люди становятся равнодушны к окружающим, но приобретают крайнюю степень ранимости в отношении себя и того, что важно только для себя самого. Все вокруг "абьюзеры" и "токсичные". Впрочем, разве это не сделали основной характеристикой современного подростка?
Аффективная дисрегуляция или эмоциональная лабильность - это нестабильность психического состояния по поводу тех вещей, что раньше не вызывали особых эмоций. Человек вдруг начинает волноваться по поводу незначительных вещей, например подхода в магазин за растительным бургером.
Наиболее заметным для окружающих является потеря контроля. Человек становится возбужденным, агрессивным, раздражительным, темпераментным, склонным к спорам или легко расстраивается.
Может стать более упрямым или жестким, не желая видеть других точек зрения и настаивая на своем. Иногда у них может развиться сексуально
расторможенное или навязчивое поведение, повторяющееся поведение или навязчивые действия, может начать играть в азартные игры или воровать в магазинах или испытывать трудности с регулированием потребления таких веществ, как алкоголь.
Еще заметнее трудности в соблюдении социальных норм во взаимодействии с другими.
Люди могут меньше беспокоиться о том, как их слова или действия влияют на других, открыто обсуждать личные вопросы, разговаривать с незнакомцами как со знакомыми, говорить грубые слова или испытывать недостаток сочувствия во взаимодействии с другими.
Или объявлять всех вокруг "токсичными". Сложнее заметить аномальные восприятия или мысли. Обычно их люди долго скрывают. Они могут слышать голоса, разговаривать с воображаемыми людьми. Не всегда это является абсолютной патологией. Оценивается только в комплексе.
Прежде чем рассматривать любой из этих видов поведения как признак серьезной проблемы, важно исключить другие потенциальные причины изменения поведения, такие как наркотики или лекарства, другие заболевания или инфекции, межличностные конфликты или стресс, а так же неполноценность питания. Важно то, что те люди, кто не проявляет интереса к окружающему миру, подвергаются повышенному риску развития деменции.
#тревожность #ум #интеллект #поведение #питание
