Массаж обычно обосновывают тем,
что прикосновения приносят успокоение нервной системе. Нечеловеческие приматы находятся в постоянном взаимодействии друг с другом.
Обезьяны капуцины все свободное время посвящают социальным ритуалам. Вот небольшой список взаимодействия: засовывание пальцев в рот, ухо и нос; засовывание руки в рот для детального обследования его содержимого; передача предмета изо рта в рот (похоже на
поцелуи) и пожимание друг другу рук. В списке и то, что люди делают постоянно, и то, что они
позволяют делать врачам.
Другие наблюдаемые ритуалы включали в себя прикрывание рукой какой-либо части лица партнера, сосание придатка тела, принадлежащего партнеру, и использование спины или живота партнера в качестве барабана для создания громких ритмичных звуков.
Некоторые из этих действий продолжаются до 30 минут, хотя некоторые из них явно могут
раздражать партнера.
Предположительно, ритуалы используются для
проверки качества дружбы и союзов и особенно распространены среди пар обезьян, которые не уверены в текущем статусе своих отношений.
Чаще всего их выполняют пары, которые редко взаимодействуют.
Вот и массаж традиционно относили к ритуалам, необходимым для того, чтобы укрепить социальные отношения. Но недавно выяснилось,
что наличие друга продляет жизнь. Профессор антропологии Калифорнийского университета в
Лос-Анджелесе Сьюзен Перри 18 лет
отслеживала взаимодействие самок обезьян с другими самками, самцами и компаньонами любого пола и возраста. С 1990 года она
руководит проектом Lomas Barbudal Capuchin Monkey Project в Гуанакасте, Коста-Рика, где ее команда исследователей документирует жизнь сотен обезьян с большим мозгом. Их главный вывод — взрослые самки капуцинов, которые лучше интегрированы в социальные сети с другими взрослыми самками, живут дольше.
В обычном ручном массаже есть только одна проблема - доверия к массажисту. Некоторые
люди с травматическим опытом никак не могут доверять незнакомому человеку. Да и знакомым они не очень доверяют.
Есть данные, что степень доверчивости человека может зависеть, по крайней мере частично, от генов, а вот недоверие не передаётся по наследству. И на доверие, и на недоверие сильно
влияет окружающая среда человека, но что интересно, на доверие, по-видимому, существенно влияет генетика, а на недоверие —
нет. Недоверие, по-видимому, в первую очередь социально. Для таких людей, кому претит ручной
массаж, изобретено много аппаратных способов.
Шведский массаж был разработан ещё в начале 19 века и основной его целью было улучшение
кровообращения человека. В отличии от других видов массажа, техника шведского массажа
несколько сильнее и глубже. Он был разработан и предложен в качестве оздоровительной и терапевтической технологии Пер Хенриком
Лингом. Именно шведский массаж был использован в эксперименте по изучению влияния массажа на иммунную систему. В ходе исследования 29 испытуемых получили 45 минут шведского массажа, а 24 человека получили 45 минут легкого сенсорного массажа.
Перед массажем участникам исследования устанавливали внутривенные катетеры для взятия
образцов крови во время сеанса.
Оказалось, что люди после шведского глубокого массажа получали нормализацию количества
лимфоцитов. Плохо как большое, так и низкое их количество. Шведский массаж вызвал значительное снижение аргинин-вазопрессина (АВП), гормона, который, как считается, играет роль в агрессивном поведении и связан с повышением уровня гормона стресса кортизола. При восприятии негативных эмоций АВП уменьшает подавляющее влияние префронтальной коры на миндалину. Шведский массаж вызывал снижение уровня гормона стресса кортизола. Шведский массаж вызывал заметное снижение большинства цитокинов, вырабатываемых стимулированными лейкоцитами.
Вот только что-то никто не рекомендовал массаж при с19. Люди сами додумывались. Ежедневно в теле происходит замена миллионов клеток. И клеточные отходы (трупики) надо разобрать и аккуратно вывести из тела или использовать. Все это - задача соединительной ткани и ее важной подчасти - иммунной системы. Если этот процесс будет нарушен, то накопление клеточного детрита (отходов) и иммуноглобулинов в результате нарушения метаболических процессов в клетках будет дополнительно стимулировать активацию иммунной системы и развитие системного воспаления. Причём без какой-либо внешней инфекции. Заниматься выводом разрушенных частей клеток приходится звену микроциркуляции.
Если оно работает неполноценно,
кровообращение вялое или мозаичное, постоянно возникают зоны застоя и ишемии, то эти
клеточные отходы накапливаются, к ним по возможности направляется усиленная армия иммунных клеток. А если она добраться не может,
то включаются другие механизмы
“обезвреживания”.
Тут внезапно с подачи нутрициологов в сознании людей, далеких от школьного курса биологии и вообще какого-либо понимания биохимии, появилось слово гликозилирование. Отсюда
недалеко и до того, что “сахар царапает сосуды".
Гликозилирование представляется как то, что в результате поедания сахара человек просахаривается. Тут сложились миф и история - миф нутрициологический (надо же им что-то запрещать) присоединился к историческому “медовому человеку".
Медовый человек — это труп человека, засахаренный в мёде, который использовали как лекарство. Медовый человек получался только из старого человека, возрастом больше 70 лет.
Человеку, решившему стать лекарством для других, назначали особую диету. Он ел только
мед, лежал в медовой ванне. От таких пыток человек быстро умирал. Тело помещали в специальный гроб из камня, доверху заливали
жидким медом, плотно закрывали и подписывали, указав дату. А потом продавали кусочки за бешеные деньги. Важную роль в регуляции межклеточных и межмолекулярных взаимодействий и активности иммуноглобулинов играет гликозилирование — один из наиболее распространенных типов посттрансляционной модификации, основанный на присоединении углеводных остатков к аминокислотам.
Посттрансляционные модификации могут быть как широко распространёнными, так и редкими,
вплоть до уникальных. Так, гликолизирование является одной из наиболее часто встречающихся
модификаций: около половины белков человека
гликозилировано, а 1—2 % генов человека кодируют белки, связанные с гликозилированием.
Гликозилирование белков является динамичной
посттрансляционной модификацией, играющей важную роль в регуляции взаимодействий молекул на клеточных поверхностях и функций
секретируемых белков. Гликозилирование может влиять на секрецию, стабильность,
растворимость, упаковку, связывание, конформацию, биологическую активность и
антигенность. Гликаны составляют до 15% веса lgG и представляют собой неотъемлемую часть
молекулы.
Повышение уровня агалактозилированных N-
гликанов, не имеющих в составе остатка галактозы в позиции Asn297 Fc-фрагмента lgG
(lgG-GO), отмечается у людей с прогерией (быстрое старение) и некоторыми аутоиммунными заболеваниями.
Агалактозилированные виды lgG способствуют развитию воспаления, как основного патологического механизма аутоиммунных
заболеваний.
Люди слишком мало знают про иммунную систему, совсем мало про соединительную ткань, но ведут себя с ними как слон в посудной лавке. В
Международной анатомической номенклатуре раздел “иммунная система" появился в конце 90-
х годов 20 века. Продолжение завтра.
#массаж #иммунитет
#гликозилирование #микроциркуляция
#соединительнаяткань
