Как помочь ребенку пройти второй жизненный экзамен? Польза плавания и национальные особенности – Мезенреализм – посты. – Струйный тиксотренажёр Душ Алексеева
Уведомления
Очистить все

Как помочь ребенку пройти второй жизненный экзамен? Польза плавания и национальные особенности

 
Lian
 Lian
Администратор
mesenrealism image 2021 09 13 1
 
 
До сих пор бродит легенда, что после принятого душа модно заболеть пневмонией. Люди волнуются и постоянно спрашивают - можно ли мыться во время болезни, не станет ли хуже. У любой легенды всегда есть источник. У легенды о вредности медной посуды - реальный факт. Было время, когда недобросовестные люди лудили медные кастрюльки не оловом, а свинцом. Поэтому люди травились едой из такой посуды. Это было в начале 20 века, с появлением крупных промышленных производств, которые всегда озабочены удешевлением товара. Когда к власти пришли большевики, они запретили медную посуду скопом, всю. В 1916 году в Москве в типографии Сытина была напечатана брошюра – «Руководство к выбору жен с прибавлением добра и зла о женщинах», написанную магиком Балтазаром Муфием.
Под пунктом 11 в ней шло требование: «Относительно посуды можно сказать, что таковая никакого вреда в семейном быту не приносит и ее можно брать только медную, остальная же, так как плохо ценится, то самое лучшее не брать ее в приданое».
Легенда о вреде душа происходит из часто публикуемых в СССР научно-публицистических статей. СССР был страной, где количество национальностей было огромно. И так же много было антропологов. Один и них Валерий Павлович Алексеев был международно признанным учёным. Он отмечал интересные анатомические особенности эскимосов. Например, необычайно узкий нос. «Скорость кровотока у эскимосов при понижении температуры приблизительно вдвое больше, чем у европейцев, что помогает им сохранить тепловой баланс организма на определенном уровне и оберегает от переохлаждения».
 
Если эскимос займётся обливанием из ведра ледяной водой, то ему вообще ничего не будет за это - его тело будет сохранять тепло намного лучше,чем у жителя юга. Кто исследовал скорость кровотока у Порфирия Иванова, который учил всех ходить легко одетыми? Если для мужчины эскимоса это легкая тренировка, то для человека с низкой скоростью кровотока — экстремальное упражнение на грани с пыткой. Физиологические и анатомические особенности приспособлений северных народов к условиям постоянно холода изучали многие антропологи. Канадский этнограф и антрополог Вильямур Стефанссон отмечал, что половая зрелость у эскимосов наступает почти в то же время, что и у девочек на юге Европы. И это из—за сильной жары в иглу, где женщины проживают зимой (температура 80 или 90 градусов), и из-за двойного слоя меховой одежды.
 
Фактически большую часть года они проводят в турецкой бане. Эскимосские женщины нередко рожают первого ребенка в возрасте двенадцати лет, писал он. В СССР про эскимосов анекдоты не ходили, зато было огромное количество анекдотов про чукч. Сейчас эта тема почти ушла. Про чукч тоже много писали. Часто отмечали ту особенность, что чукчи не любят воду и мыться. Яранга — традиционный чукотский дом, протапливается очень сильно, почти как у эскимосов… Вместо мытья чукчи натирали тело жиром, а потом его соскабливали. Ещё одним способом чистки было ношение шубы мехом внутрь на голое тело. Ворсинки играли роль сухой мочалки и очищали с тела грязь. Собственно, сухие щетки «от целлюлита» это вариант помывки у чукчей. Когда в Чукотку пришла советская власть, то они продолжили насаждать гигиену в духе журнала «Здоровая деревня».
 
Требовали ставить рукомойники, строить бани и ставить специальные металлические щитки для очищения от грязи обуви перед входом в дом (помнит кто такие в деревнях?). Но коренные жители Чукотки после принятия душа простужались вплоть до воспаления лёгких. Оказалось, что этот народ не приспособлен к намоканию из—за того, что нарушается терморегуляция. К 21 веку разобрались, что чукч и якутов не надо было учить, у них надо было давно начать учиться. И не только как выживать в морозы, а даже тому, как правильно конструировать одежду. Но раз в газетах пропечатали, что после душа может быть пневмония, так и приняли руководство к сведению. Кому есть время разбираться в особенностях теплопродукция и микроциркуляции разных народов?
 
И дело не только в этом. Не все народы могут и любят плавать. Чукчи адаптировали свой быт к оленеводству, а эскимосы — к морскому зверобойному промыслу. Искусству морской охоты учатся с детства: едва только ребёнок начинает ходить, его сажают в маленький, но настоящий каяк. Костюм эскимоса шьётся из шкур мехом внутрь, получается гидрокостюм и объединение человека с лодкой, как всадника с лошадью в одно целое. В результате на каяке умеют плавать, а без него — нет. Представители монгольской расы плавать не любят вообще и не хотят. Дети узбеков на пляже ещё могут повозиться в воде, мать будет сидеть с ногами в воде, а отец вообще к морю не подойдёт. Негры в принципе не плавают, что сначала объясняли сегрегацией, их не пускали в бассейны и пляжи. Сейчас тем, что шапочек для кучерявых волос специальных нет.

В США каждый год тонут 3500 человек. Афроамериканские дети 6—14 лет тонут в 3 раза чаще. В РФ в прошлом году утонуло 1500 человек. В этом году - на 20% меньше. Совершенно важный навык не только для выживания, но и для развития дыхательной системы и особенно дыхательных мышц. Каждого ребёнка надо учить плавать, причем так, чтобы быть уверенным в том, что он сможет выплыть. Это важно для развития дыхательной системы, кровеносной, мышц, сердца. Важнее гимнастики для дыхательных мышц и просто бесполезной «дыхательной гимнастики», важнее ложно понимаемого «закаливания». Возможность плыть и чувствовать себя в полёте почти так же захватывающая, как скакать на лошади или управлять мощной машиной.

И тут мы упираемся в расовые и национальные особенности. Монголоид лучше будет скакать на лошади, а европеец лучше управлять машиной. Но при желании все могут научиться этим навыкам, лучше или хуже. 15 июня 1904 года от пристани в Нью-Йорке на 350 метров от берега отошел большой колесный пароход. и загорелся. Погиб 1021 человек. Гибель "Генерала Слокама" стала самой большой трагедия в истории Нью-Йорка до событий 11 сентября.Люди просто не умели плавать. Учить плавать надо до начала полового созревания. Именно плавание станет тем,что обеспечить правильную перестройку бронхо-легочной системы. Не случайно старые врачи заставляли возить слабых детей на море. И важно было не только влияние климата, но и плавание. Время начала полового созревания имеет расовые, национальные и социальные различия. Средний возраст начала менструации от 12 до 18 лет. Наиболее раннее у представительниц негроидной расы, наиболее позднее у азиаток, живущие в высокогорных районах. Поскольку более раннее созревание наблюдается у тех, кто живет в тепле, то помещение подростков в холод отсрочивало время начала созревания.

Это было важно для того, чтобы успели созреть другие системы, и главное - сердечно-сосудистая. В 12-13 лет должно значительно увеличиться потребление кислорода, что связано с наибольшими темпами роста и перестройки массы тела. Если дыхательная система зрелая и тренированная, то она позволит сдать второй жизненный экзамен успешно. Первый экзамен от жизни - 1000 дней от рождения. Средний возраст начала полового созревания значительно снизился с 1840-х годов. Возможно, потому что люди стали комфортнее жить. У половины девочек начало полового  созревания приходится на тот же возраст, что и у их матерей, что предполагает влияние наследственных факторов. Питание имеет наибольшее влияние на начало полового созревания, особенно у девочек. Если девочка не набирает жировую массу, то менструация не наступает. Определенное количество жира (зависящее от генетики и расы) сигнализирует организму, что есть достаточный запас энергии для полового созревания и запуска фертильности. В вегетарианских семьях отмечается более позднее начало пубертата у девочек, чем в семьях, употребляющих в пищу животные белки.

При скудном питании менструации исчезают, потому что организм входит в тревогу и отключает лишние энергетические затраты. девушки негроидной расы развиваются раньше белых на 1-1,5 года. Понятно, что негроидные девушки выше и тяжелее белых девушек того же возраста. В период полового созревания растет объем легких и грудной клетки, увеличивается сила дыхательных мышц. У мальчиков до 17 лет, у девочек - до 13-14 лет. В 14 лет жизненная емкость легких (ЖЕЛ) составляет 3/4 от взрослой. В 10-14 лет появляются половые различия. ЖЕЛ различается незначительно, то уже в начале полового созревания появляются различия, связанные с полом. У девушек и женщин ЖЕЛ меньше, чем у юношей и мужчин. Вы знаете свой жизненный объём легких? Вы знаете динамику его изменения с возрастом? После 14 лет (или наступления полового созревания ) у мужчин просвет дыхательные путей становится значительно больше,чем у женщин. Площадь просвета является основным определяющим фактором сопротивления дыхательных путей, измерить его несколько сложнее, чем объём легких. Это если сложить площадь всех трубочек, по которым поступает воздух к газообменной поверхности альвеол.

женщины упорно хотят доказать, что в плане физического развития они не уступают мужчинам. Но у здоровых взрослых женщин больше легочных ограничений во время физических упражнений, чем у мужчины, и эти различия обусловлены, в том числе, меньшим размером дыхательных путей. Существуют выраженные половые различия в элитных способностях плавания. У девочек до начала полового созревания время плавания быстрее или примерно такое же, как у мальчиков. Однако после полового созревания половые различия В выносливости и скорости меняются, и мальчики становятся быстрее, чем девочки. Вывод - всех надо учить плавать одинаково и до начала полового созревания. Плавание готовит тело к перестройке и создает условия для появления более широкого просвета дыхательных путей. Меньшие дыхательные пути могут привести к тому, что дыхательная система ограничит физическую работоспособность, и повысит вероятность развития и прогрессирования заболеваний легких, таких как ХОБЛ и астма. К темам инициации и закаливания перейду после завершения Темы про второй жизненный экзамен.

 

ОтветитьЦитата
Topic starter Размещено : 13.09.2021 12:26
Поделиться:
Пролистать наверх