Про W-образную посадку детей было много сторис. И никогда они не вызывали столь бурного возмущения. Сейчас же Директ внезапно завален однотипными сообщениями о том, что “я сидела, сижу и буду сидеть“. “И ничего страшного в этом нет“. “И вообще почти все дети сейчас так сидят“.
Возможно, это связано с продолжающимся распространением йоги, там есть “поза лягушки“ и по какой-то странной причине выполнение гипермобильных поз йоги сейчас стало поводом для гордости.
И множество таких же людей возмущаются тому, что ЛГБТ-прайд гордится своей радужной принадлежностью. Каждый гордится тем, чем может.
В чем проблема W-позиции?
Каждый здоровый ребенок похож на ртутный шарик - он постоянно двигается.
И терпеть не может сидеть на месте.
W-позиция это поза для сидения неподвижно, одно только это должно настораживать.
Играя или даже смотря мультики здоровый ребенок сидит разными способами. W-поза характерна для детей с измененным мышечным тонусом, как следствие неврологических отклонений, и с двигательными нарушениями.
В ранний период развития суставам присуща физиологическая гипермобильность. Собственно поэтому окончательный вердикт (не диагноз) о наличии дисплазии соединительной ткани (ДСТ) выносится в подростковом возрасте (после 12 лет). ДСТ - это не диагноз, этот особенности развития, состояние, на котором все болезни протекают иначе. И это набор определенных
стигм, которые указывают на неправильное
формирование ребенка во время беременности и в раннем периоде.
Но даже при физиологической детской
гипермобильности сидение лягушкой приводит к риску нарушения формирования суставов. Из-за того, что верхняя часть бедер значительно повернута внутрь, оказывается давление на тазобедренный и коленный суставы.
Это поза стабильности. С одной стороны, она дает устойчивость слабому ребенку (центр тяжести становится ниже), а с другой - ограничивает его возможности осваивать пространство. В этой позе ребенок хорошо поддерживает свою устойчивость и может использовать любую руку. А отсюда следует задержка формирования ведущей руки. Затем проблемы с письмом и
выполнением разных работ руками. Заметили, что современные дети мало интересуются предметным миром? И нет, это не из-за смартфонов, а из-за того, что у них не развиты руки. И кроме смартфонов у них другая деятельность оказывается неудачной. Для вышивки крестиком и работы лобзиком нужна сформированная ведущая рука.
Поза W может свидетельствовать о том, что у ребенка нарушена координация или самостоятельное движение правой и левой сторон тела. О каком выпиливании или выжигании может идти речь в этом случае?
Даже если у ребенка отобрать гаджеты, он не сможет работать руками, потому что пропущен важный этап развития.
Важно не упускать момент - как только ребенок пробует занять надолго эту позу, его надо из нее выводить. Показывать, что можно сидеть разными способами и нужно постоянно позу менять. К сожалению, современным родителям некогда.
Уселся ребенок перед телевизором, сидит спокойно - и прекрасно. А от надоедливых советов можно избавиться - “все хорошоу нас".
У ребенка дома должен быть выбор мест, где он может посидеть - мяч, кресло-мешок, табуретки и стульчики. Можно к стульчику сделать маленькую табуретку, чтобы можно было на нее поставить ноги (как на старых картинах). Такая табуреточка поможет сбалансировать нагрузку на ноги.
Но ребенок будет упорно садиться лягушкой. Ему так сидеть проще - не нужно напрягать мышцы живота. Потом выросший ребенок будет искать причины ожирения и выпячивания живота. И запишет в виновные сахар. А что еще?
Навык переносить вес тела со стороны в стороны важен для обучения удержанию баланса и развитию нижних мышц живота.
Мышцы живота работают при каждом нашем движении, чаще - верхние. У «лягушонка» мышцы живота постоянно расслаблены. Своевременное и полное освоение двигательных навыков у детей связано с развитием не только тела, но и интеллекта. У детей с плохой координацией движений и с хорошей разница когнитивного развития заметна уже в 4 года.
Понятно, что альтернативно одаренные врачи доказательной медицины (куда только их “доказательность" и “двойные слепые" делись в 2020 году?) провели исследования и показали, что сидение в позе лягушки не увеличивает рост остеоартрита в пожилом возрасте. А при чем тут вообще остеоартрит, если речь идет о том, что в силу особенностей развития ребенок выбирает неподвижность?
И как правило она связана и с задержкой психического и моторного развития. Именно детям с такими проблемами противопоказано долго находиться в этой противоестественной позе.
Все, что есть противоестественного, обнаруживается в йоге. "Выходим из позы медленно, аккуратно. И еще важный момент. В течение дня пьем как можно больше чистой воды. Поза лягушки улучшают метаболизм и запускают процесс очищения".
Сесть в позу лягушки обычному человеку без связочный и мышечной ослабленности очень сложно. И ведь переживают, что не получается. В положении W мышцы не нужны — ноги по бокам поддерживают тело, как дополнительные колесики на двухколесном велосипеде.
В результате длительного предпочтения дисфункциональной позиции:
-блокируется венозный отток;
-нарушается артериальное питание головки бедренной кости и органов малого таза;
-со временем деформируются кости таза;
-ухудшается эластичность тканей поясничного отдела;
-нарушается положение и, соответственно, работа органов брюшной полости.
Печально, что в сторис было так много возмущения. Возможно, что кто-то верит "доказательной медицине". Эти деятели ничего особенного в этой позе не обнаруживают. Плох не сам экспериментальный метод (это основа науки), плохи те, кто его использует. Главное в эксперименте - его планирование, а не метод эксперимента.
Научно не только то, что получено экспериментальным путем, но и методом наблюдения. В “доказательной медицине" полностью отсутствует представление о дисплазии соединительной ткани. Людей с ДСТ относят к группе риска по психическим заболеваниям, особенно при синдромальных формах дисплазии. Люди с недифференцированный ДСТ повышенно ранимы, часто депрессивны, нарушен уровень притязаний.
У подростков выражена акцентуация характера по тревожно-мнительному типу, сохраняющаяся во взрослом возрасте. Любая информация о наличии стигм дисплазии обычно встречается в штыки. Нужно про особенности психики при ДСТ или про то, как с помощью двойного слепого эксперимента разоблачали кинезиологический тест, который считается чуть ли не диагностическим эталоном?
#дисплазия #соединительнаяткань #ребенок #активность #движения #гиподинамия #мышцы #живот #слабость
