Что лысеет в сосудах, причина метаболического синдрома, почему аккаунт так называется и что улучшает Душ Алексеева
Вопрос о самом большом эндокринном органе ставит в тупик. Потому что принять, что мембрана сосудов может быть не просто границей разделения, но и активно действующей структурой довольно сложно. Однако, это так: почти 2 кг эндотелия сосудов являются самым большим эндокринным органом в организме.
Слой клеток, выстилающий все кровеносные и лимфатические сосуды, а также сердечные полости, впервые описал в 1847 г. Т. Шванн как «отчетливо различимую мембрану», которую спустя 18 лет В. Гис назвал эндотелием. В сравнительно крупных сосудах (артериях и венах) этот слой служит барьером между кровью и гладкомышечными клетками, а стенки мельчайших сосудов, капилляров, целиком построены из эндотелиальных клеток.
В 50–60-х годах 20 века с помощью электронного микроскопа в деталях описали строение эндотелия. Вплоть до 1980 г. эндотелий считался лишь избирательно проницаемым барьером между кровью и сосудистой стенкой, хотя уже в то время было известно, что он способен выделять вещества, препятствующие свертыванию крови.
Начало современным представлениям о функциях эндотелия было положено в 1980 г., когда Р. Фарчготт и Дж. Завадски обратили внимание на его роль в регуляции тонуса сосудов. И это объяснило, почему нервы не подходят к каждому сосуду, а сосуды тем не менее активно реагируют. В 1986 году выяснилось, что расслабление гладкой мышцы сосудов вызывает именно оксид азота (МО), который выделяется из эндотелия под действием ацетилхолина.
Эндотелий - эндокринный орган, но не железа внутренней секреции. Жировую ткань тоже можно назвать эндокринным органом. Эндотелий в норме активируется напряжением сдвига, создаваемым потоком крови. Кроме того, эндотелий активизируется пептидами (брадикинином, например).
Точное название цитокинового шторма, который случался от неправильного лечения одной болезни - брадикининовый.
В эндотелии образуются сосудорасширяющие вещества и сосудосужающие. В здоровом организме больше вырабатывается сосудорасширяющих веществ. Организм бодр, весел, активен - он должен быть готов к приключениям. И для этого сосуды и капилляры должны быть готовы расшириться: здоровый организм выполняет различные действия - то полы моет, то в гору лезет.
Но при различных заболеваниях (системной или легочной гипертензии, ишемии миокарда, сахарном диабете) или в здоровом организме при старении секреторный фенотип эндотелия может меняться в сторону сосудосуживающих влияний. Мало ли с чем системы вывода не справились в слабом организме?
Вот чтобы эндотоксины и невыведенные остатки клеточного детрита (распада) не попадали к здоровым тканям, доступ к ним закрывается. Определяет работу эндотелия гликокаликс. Гликокаликс по-гречески означает «сладкая оболочка». О каком "царапающем сахаре в крови" говорят "оздоровители" - непонятно. Гликокаликс — это сложная гелеподобная структура, расположенная между протекающей кровью и эндотелиально-клеточной стенкой сосуда. Современные методики позволяют визуализировать гликокаликс, он обнаружен на протяжении всего сосудистого русла от крупных сосудов до мельчайших капилляров. Его общая площадь у человека составляет в среднем 350 квадратных метров. Если выделить из организма все клетки эндотелия, их вес составит приблизительно 2 кг, а общая протяженность - около / км.
Сосудистый эндотелий — уникальное «эндокринное дерево», выстилающее абсолютно все части сосудистой системы организма. Эндотелиальные клетки создают барьер между кровью и тканями, выполняют ряд важных регуляторных функций, синтезируя и выделяя большое количество различных биологически активных веществ.
Сосудистый эндотелий, по классическому определению, представляет собой однослойный пласт плоских клеток мезенхимального происхождения, выстилающий внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов, а также сердечных полостей.
Мезенхима - это эмбриональная, исходная соединительная ткань. Она является родоначальницей всех видов соединительной ткани взрослого животного.
Мезенреализм - это составное слово, придуманное мной. Означает необходимости рассмотрения организма с точки зрения мезенхимы, то есть влияния соединительной ткани на появление и исчезновение болезней.
"Кустики" гликопротеидов, протеогликанов и глигозаминогликанов растут внутрь просвета сосудов и "оценивают" скорость потока крови. Когда "кустики" деформируются, они передают сигнал мембранным белкам. Этот механизм почти совсем не изучен. Да и зачем его изучать, ведь всем "известно", что сахарный диабет от вирусов или от сахара. Ну, возможно, еще от наследственности и чего тут думать о какой-то "сахарной оболочке" сосудов?
Что к чему приводит - "облысение" эндотелия нарушает работу сосудов, нарушения регенерации сосудов приводят к тому, что гликакликс становится неработающим?
Скорее всего, это сложный комплекс причин. Одно точно известно, что при "метаболических" проблемах (атеросклероз, сахарный диабет)-эндотелий "лыс".
Повышение скорости кровотока ведет к активации эндотелиальной МО-синтазы и к расширению сосудов, а длительные или многократные воздействия увеличивают содержание этого фермента в эндотелии.
На этом основано действие физиотерапии - обычно все виды физиотерапии ускоряют поток крови. Некоторые (!) виды физической активности тоже ускоряют поток крови и их тоже можно считать терапевтическими.
Но полезное влияние оказывают далеко не все виды физической активности. Нагрузка должна повышать скорость кровотока в работающих мышцах.
Идеально длительное хождение пешком в среднебыстром темпе, неспешное катание на велосипеде, плавание.
Силовые упражнения с гирями не приносят улучшения работы эндотелия. Как не приносят пользы и тренировки через силу. При чрезмерных нагрузках резко повышается секреция основного гормона стресса, кортизола, который снижает активность еNOS.
Понятно, что в аккаунте, посвященном в основном душу Алексеева, будет указание на то, что и сего помощью обеспечивается улучшение состояния здоровья и профилактика метаболических проблем. Крово- и лимфоток ускоряются, стресса нет, ест приятность в теле. А ощущение потом как от правильной тренировки.
Самые неподходящие упражнения - это йога. И об этом следующий пост.
#диабет #сахар #сосуды #соединительнаяткань #капилляры #кишечник #гликокаликс #здоров
