361-370 – Мезенреализм – посты. – Струйный тиксотренажёр Душ Алексеева
Уведомления
Очистить все

361-370  

 
Vsevolod
Администратор

361. Биосфера-2. Парадокс голодного ожирения.

mesenrealism 1194432846458102596994366161632402478060185n

Первая закрытая миссия в Биосфере-2 длилась с 26 сентября 1991 года по 26 сентября 1993 года. Команда состояла из врача и исследователя Роя Уолфорда и еще 7 человек.

Уже в первый год участники начали жаловаться на голод. Конечно, им это не обещали, по расчетам рацион должен был быть нормальным. И сначала люди ели вдоволь, был «шведский стол». Довольно быстро стало ясно, что еды не будет. Порции стали делить на кусочки, а тарелки люди вылизывали. Под куполом росли бананы, папайя, сладкий картофель, свекла, арахис, бобы, фасоль, рис и пшеница. Неплохой набор растительных продуктов с высоким содержанием белка. Животного белка было крайне мало, за это в основном и критиковали миссию. Можно было разводить больше животных для питания. В результате ежедневный рацион стал около 1700 килокалорий. Не особо страдал только врач миссии Рой Уолфорд, он уже приучил себя к такому скудному питанию. Остальные очень страдали: были так голодны, что жевали скорлупу арахиса, кофейную гущу и кожуру бананов. Листья фенхеля стали называть «биосферной жевательной резинкой». Колонисты выходили из-за стола голодными и все философские диспуты, которые были обычны в коммуне в начале проекта, сменились разговорами о еде. Люди постоянно говорили, что бы они сейчас съели и что съедят, когда выйдут в большой мир.

Бионавты могли думать только о еде, а вспоминают теперь об этом проекте только то, как им снился McDonald's и разная вкусная еда.
#диета #продлениежизни #омоложение #голодание #лечебноеголодание #гормоны #здоровье #ожирение #эксперимент #правильнаяеда #питание #БАД #правильноепитание #ожирение

mesenrealism 1191903637553807883642456715050644764554209n
mesenrealism 1191686701250823559728092029229317720180307n
mesenrealism 1190698017622831046288965424064184283443698n
mesenrealism 1191830851653659018515004853761010546352716n
mesenrealism 11916299725772955525825273355580069557105126n
mesenrealism 11944002920605904407418027300719300469010501n
mesenrealism 11916387829606042107106055214954370188269808n
mesenrealism 1190715171718743144285097149460477091168780n
mesenrealism 11913606116606413774237803129623695897935765n

 

362. Кому нельзя пить молоко?

mesenrealism 1192012768072735300214035771014588648048228n

 

Есть люди, считающие, что здоровье в молоке. В натуральном молоке более 50 химических элементов, среди которых — железо и калий, сера и фосфор, медь и хлор, магний. Усвояемость кальция из молока почти 90%. В молоке много витаминов, в том числе и витамин Д, а также важные аминокислоты — триптофан, лизин и метионин. Одна польза. Есть люди, которые считают, что эта польза только для теленка, а человеку только вред. У них от молока пучит живот, появляются боль в животе и даже рвота.

Есть люди, которые верят в эволюцию, постепенное развитие. А есть те, кто верит в сотворение мира, ведь эволюцию никто не видел. На самом деле эволюцию можно увидеть в том, как люди переносят молоко. Правы и те, кто верит в его пользу, и те, кто считает, что оно только для телят. Ответ дает эволюция.

Одомашнивание овец, коров и коз, согласно археологическим раскопкам, происходило 8 – 9 тыс. лет назад. Доение коров с целью получения молока началось от четырех до пяти тысяч лет назад независимо разными скотоводческими племенами в Восточной Африке и Индии. Молоко они не пили, использовали в ферментированной форме - в виде сыра и творога.

Это легко объяснимо. У всех млекопитающих поджелудочная железа в один прекрасный момент выключает синтез лактазы и способность к перевариванию материнского молока утрачивается. Потому что надо кормить следующего ребенка, а не выкармливать до старости одного единственного. Это ясный генетический сигнал того, что пришло время переходить на самостоятельное питание.
#молоко #микробиом #здоровье #пищеварение #непереносимостьлактозы #сахар #генетика #болезньЖКТ #йогурт #сыр #сметана #здоровоепитание #лактоза #лактаза #вздутиеживота #метеоризм #больвживоте

mesenrealism 1192250193594102388046862232778476585587835n
mesenrealism 1192304388246323482800484505474201318299370n
mesenrealism 1196438331995004282300187854460646428547740n
mesenrealism 1192241279900018514663026524782934746091869n
mesenrealism 1194358263298112216628825487268885299961977n
mesenrealism 1192298122743536525923108305661139614080960n
mesenrealism 1193658031936044188281895033414011858855272n
mesenrealism 11946407232207464713078836928947819985102371n

 

363. К причинам ДСТ: что изменилось в XX веке?

mesenrealism 1192184723292270557523064634245126567588954n

Почти в любой теме появляется комментарий, что раньше люди ели все, рожали в поле, носили на спине лошадей и совершали другие богатырские подвиги. А сейчас повальная аллергия, детей неизвестно чем кормить, лежат на диване и стонут.

Для начала надо понять - как все хорошо. В те далекие времени такие дети лежали бы не на диване, а под землей. Они бы просто не выжили без современного ухода и современного питания. Те, кто рожал в поле по 16 детей, сохраняли далеко не всех, выживали стойкие. Те, кто мог перенести холод и голод.

Но это не главное. Лишь в 20 веке появился новый физический фактор, которого не было никогда - радиактивное загрязнение.

Естественный радиоактивный фон объясняют бананом. Грузовик бананов на таможне фонит как радиоактивная контрабанда. Радиационное облучение от употребления банана составляет приблизительно 1% от среднего суточного облучения. Бананы содержат природные радиоактивные изотопы - калий-40. Радиоактивные изотопы калия-40 содержатся и в других продуктах: картофель, фасоль, подсолнух и орехи. А бразильские орехи содержат еще барий и радий.
#здоровье #причиныДСТ #вегетососудистаядистония #радиация #онкология #чернобыль #иммунитет #20век #соединительнаяткань #дисплазия

mesenrealism 119601996636374607062713399149327914593664n
mesenrealism 1192239102591837288686341408363181448069464n
mesenrealism 1194305436899251882856948883268845167131643n
mesenrealism 1194550243146608598158866565636524591621428n
mesenrealism 119459826803375580475416493334411575935508n
mesenrealism 1194624371421837042443701422103076511767734n
mesenrealism 1192274953179633959735772016270678980966052n
mesenrealism 1192405543976149612288395911235785215908109n
mesenrealism 1191896331164309367155951614222500170230882n

 

364. Вентиляция дома и причины ДСТ.

mesenrealism 11947963926750311994225054721421792507623029n
 

«Истину мы будем искать до самого конца света, ибо ничто не совершенно в умах человеческих», - писал в XIII веке философ и естествоиспытатель, профессор Оксфордского университета монах Роджер Бэкон. За такие высказывания он был отстранен от препода­вания и заточен в монастырскую тюрьму.

Каждый день в организме заменяется 1 кг тканей. Это физиологическая регенерация, идущая как плановая операция. При повреждениях происходит внеплановая регенерация - репаративная. Для нее нужны дополнительные возможности. Хроническое облучение малыми дозами может постепенно перестать включать механизм репарации и поломки накапливаются. Это как уборка в доме. Можно фантики от конфет заметать под шкафы, а крошки под столы. Наступит момент, когда забито будет все. Накопится мусор, а в организме накопятся повреждения. Болезнь приходит незаметно.
Если жить в радоновом доме в квартире со стеклопакетами, пользоваться кондиционером и редко проветривать дом, то поломки накопятся как фантики под шкафом. Современные стандартные бытовые кондиционеры работают по принципу рециркуляции воздуха в помещении через теплообменник внутреннего блока, они не обеспечивают поступление свежего воздуха. Есть сильно подороже, с приточной вентиляцией из тоненькой трубочки. Но и их недостаточно для «радоновых домов». Стеклопакеты практически полностью исключают вентиляцию через щелочки обычных окон которые спасали раньше от накапливания инертного радиоактивного газа в домах. Активная вентиляция помещения в течение 2-3 часов снижает концентрацию радона в 3-4 раза.
#здоровье #физиотерапия #радоновыеванны #радон #кондиционер #причиныДСТ #дисплазиясоединительнойткани #соединительнаяткань #недоношенность #патологиябеременности #беременность #здоровыйдом #экология #экологиядома #загар

mesenrealism 11951670620164099384913382979129653824073782n
mesenrealism 11943582624167328319660282711594709107232099n
mesenrealism 1193464348024774338314448560377558282928537n
mesenrealism 119656929612700259418551957572693506426406n
mesenrealism 1194531363337182078409167346127133279585340n
mesenrealism 1195605432139120001541674928998700803063978n
mesenrealism 1196031093288305485502836728576594331518987n
mesenrealism 1196330809657421839064409193827993620918272n

 

365. Коллаген и дыхание. Люди, птицы и лошади.

mesenrealism 1195512077874290120160751352404179849534713n

Без пищи человек может жить больше месяца, без воды почти неделю (но это неточно), без кислорода жить не может. С каждым вдохом в кровь поступает 100 мл кислорода, это 1,5-2 литра в минуту.

Воздух и кровь контактируют через аэрогематический барьер. Для обеспечения организма кислородом нужно, чтобы площадь этого барьера была большой, а сам барьер тонким. Это известно давно. Но лишь недавно, когда роль соединительной ткани не замечать стало невозможно, задумались о том, а что же обеспечивает механическую прочность этого барьера. И обнаружились удивительные вещи.

Как высоко ни поднимается в горы альпинист, над ним все равно летают птицы. Кетодиетчики объясняют это тем, что птицы используют жиры. Но ведь и у нас весь жир, попадающий в организм, сначала предлагается легким, как главному его потребителю. Жир используется для сурфактанта. Основа сурфактанта — жиры и белки (10%). Он смазывает альвеолы внутри, как моторное масло смазывает двигатель машины. И еще сурфактант не дает альвеолам слипаться. Высокое потребление жира легкими птиц объясняется тем, что у них жир используется не в одном месте легких, как у млекопитающих, а в двух.

Птицы имеют примерно на 15% большую площадь поверхности аэрогематического барьера по сравнению с млекопитающими той же массы тела.
Рептилии и амфибии имеют относительно небольшие площади поверхности гематогазового барьера. Это примерно в 10 раз меньше, чем у многих млекопитающих. Потому что им требуется меньше кислорода, а амфибии еще и кожей умеют дышать.

Голуби, запущенные в аэродинамическую трубу, увеличивали потребление кислорода в 10 раз: с 20 мл на кг в минуту до 200 мл, а сердечный выброс увеличивался в 5 раз. #дыхание #спорт #здоровье #соединительнотканнаянедостаточность #легкие #капилляры #коллаген #выносливость #кровотечение #гипермобильность

mesenrealism 1196614977657102542150638790947199868174177n
mesenrealism 1195140231870376328632737804002469056682769n
mesenrealism 1197004351746796775580196704917394056313467n
mesenrealism 1195793851770320340817782848415055089077901n
mesenrealism 1194804126550210887449742089439159272241676n
mesenrealism 11956624224806325855678861328225347409852957n
mesenrealism 1197910781527728598556035289096534418017632n
mesenrealism 11956677210355250269021906624527568168642206n

 

366. К чему приводят игры с дыханием?

mesenrealism 11985666833417399859190805291321133780775122n

Как можно управлять человеком? У нас большинство физиологических функций бессознательно. Мы понятия не имеем, что происходит с бутербродом внутри, кто управляет расширением и сужением сосудов, как выделяются гормоны. Управлять человеком можно ограничением сна и еды, техниками дыхания. И даже позами тела. Заставь человека кланяться, согнуться, он и станет покорным.

Все это использовалось в религиозных практиках для введения человека в измененное состояние сознания.

Поэтому рассматривать Бутейко и прочих последователей можно только с точки зрения создания новой региозной секты, но никак не оздоровления.
Когда я искала информацию о Петре Михайловиче Альбицком, я неколько раз встречала утверждения, что Бутейко является его продолжателем. Альбицкой действительно занимался изучением дыхания. И обнаружил, что дыхание регулируется уровнем углекислого газа в крови. Это доказывает , что эволюция человека шла на уровне моря, а не в высокогорье.

Что пишет Бутейко: «Реакция выздоровления наблюдается у 60-70% больных. При этом появляется отвращение к пище, тренировкам, повышается температура до 40 градусов. Бурно проходит очищение от шлаков: льет пот, течет из носа, слюна с неприятным запахом, мокрота темно-желтая, зеленая, кончается пеной. Если болели печень и желудок - рвота, жажда, кашлять мы запрещаем. Моча часто кирпично-красного цвета, поносы иногда кровавые. Все выделения пахнут лекарствами, которые больной принимал последние два года».

«Именно П.М.Альбицкий  раскрыл причину большинства хронических (неизлечимых) заболеваний - кислородное голодание всех клеток всех органов нашего организма. На основе научного открытия, сделанного Петром Михайловичем Альбицким, был изобретен дыхательный тренажер «Самоздрав», с помощью которого люди избавляются от кислородного голодания, восстанавливают нормальное кровоснабжение и становятся здоровыми». Какого открытия? Какая связь?
#гипоксия #здоровье #тренировки #состояниесознания #йога #горы #дыхание #эритроцит #кровь #религия #управлениечеловеком #историяинков #Перу #голодание #кислород #соединительнаяткань

mesenrealism 1196570591168569466715617771442449696423968n
mesenrealism 1195694459667286371663388156944392137675992n
mesenrealism 1197040101251014459820941913192856519412610n
mesenrealism 1198626172219828095198635677367724656397743n
mesenrealism 11957279814529559849034522806701297307692155n
mesenrealism 1195577532053123442942081908658345647586485n
mesenrealism 119738863261998571821923758613134500281674n

 

367. "Мертвое пространство". Что надо знать о нем?

mesenrealism 11957718227142006655265317192486038161699473n

Была такая семья Боров. Самый известный из них Нильс Бор, физик-теоретик, разработал основы квантовой механики. Он в 1922 году получил Нобелевскую премию. А его отец Христиан Бор дважды выдвигался на получение этой премии, но не получил.

Христиан Бор-отец описал «мертвое пространство» дыхания. Дыхание состоит из альвеолярной вентиляции, которая полностью участвует в газообмене, и вентиляции мертвого пространства, в которой не происходит никакого дыхательного обмена.

Не весь воздух, который мы вдыхаем, доступен для обмена на аэрогематическом барьере.

«Мертвое пространство» - это воздух во рту/носе, трахее, бронхах и альвеолах, к которым не подходят капилляры.

В этом пространстве воздух согревается, теплый воздух легче отдает кислород. И увлажняется - слизью трахеи и бронхов, очень сухой воздух будет повреждать нежные альвеолы. Слизь удерживает твердые частицы воздуха (пыль). А еще часть углекислого газа смешивается с порцией свежего воздуха. То есть в «мертвом пространстве» происходит то, что Бутейко призывает делать частым поверхностным дыханием.

В 1911 г. профессором П.М.Альбицким было установлено, что метаболический, то есть образующийся в организме в результате окисления питательных веществ углекислый газ выделяется во внешнюю среду через легкие не полностью.

У людей примерно треть каждого вдоха в состоянии покоя не включается в газообмен. У взрослых это примерно 150 мл.
#здоровье #тренировка #капилляры #омолодение #долголетие #соединительнаяткань #легкие #бронхи #спорт #интегративнаямедицина #стресс #йога #пранайяма #дыхание #мороз #жара

mesenrealism 11989946927054246930429208644280276353900066n
mesenrealism 1196081446649032041348362654963125793339582n
mesenrealism 11963812016939203074324833657121985093771829n
mesenrealism 1198888237341861206452934409282555260641668n
mesenrealism 1197854423872462956565525081470769731418256n
mesenrealism 1199749643338203643691883678291776289740405n

 

368. Шрамы, рубцы, келоид и миофибробласт.

mesenrealism 1197990061519811732733832371188219341190702n

«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Лев Толстой. Все физиологические шрамы после травмы похожи друг на друга, имеют одинаковое строение. Организм затянул рану, но на коже осталась отметина-напоминание. Люди давно заметили, что на этом месте кожа не становится такой, как была до травмы. Поскольку стремление человека к модификации своего тела древнее, искусство шрамирования (скарификации) появилось давно. Особо себя так полюбили украшать жители Африканского континента. Развлечений было мало, айфонов не было, поэтому экспериментирование шло над своим телом. К великому сожалению белых людей у них не получались такие впечатляющие картины на коже. Дело в том, что келоидные рубцы встречаются в 15 раз чаще у лиц африканского происхождения, проживающих к югу от Сахары, чем у лиц европейского происхождения. 20% людей с темной коже способны на месте шрама вырастить красивую бяку. На темной коже татуировки не видны. А ведь главная задача и татуировок, и шрамов в первобытном обществе — это быть заметными и издалека сигнализировать о статусе и принадлежности тому или иному сообществу. Шрамы (как и татуировки, и статусная одежда) в архаичной культуре — это паспорт и биография человека, записанная на его теле.
#шрам #татуировка #рубец #келоид #кожа #кислород #здоровье #красота #модификациятела #контрактура #фибробласт #соединительнаяткань #матрикс #коллаген #коллагеназа #красиваякожа #зуд #боль

mesenrealism 11974514710583760312628114687051726409372535n
mesenrealism 1197207963621340685268643292418758408915343n
mesenrealism 1200264083912405818857621833485051570882588n
mesenrealism 1197449687682839770730182423017854467868394n
mesenrealism 119791811323485545546848726913617280231552n
mesenrealism 1198704982586636019584306151001372232191015n
mesenrealism 1197841703228608154495414351234058008424741n
mesenrealism 1199658679019838303261224918438685018087838n

 

369. Дыхание. О чём все забывают.

mesenrealism 120027515389869498841479581136587189184444n

Полет на самолете - это проверка витаукта. Вита - жизнь, aucto — непрерывно увеличиваю, приумножаю. Это система противостояния неблагоприятным обстоятельствам. Человек постоянно сталкивается гипоксией. И для этого у него есть антигипоксическая система. Самолет летит на высоте 10 км, а давление в нем поддерживается как на высоте 2-2,5 км. При полете воздух, проходящий через двигатель, всасывают в салон, очищают, фильтруют и перекачивают в кабину. Но и в "обработанном" воздухе давление кислорода меньше, чем в том, к которому мы привыкли, живя на уровне моря. То есть в самолете организм находится как на вершине горы в 2 км. Для людей, у которых антигипоксические системы витаукта недостаточные, полет на самолете - огромное испытание. За 6 часов полета количество кислорода в крови падает на 5-10%. В любом самолете есть кислородные подушки и при изменении самочувствия ее можно попросить у стюардессы. Авиакомпании разрешают брать в полет портативные концентраторы кислорода (5 кг), но требуется предупреждение до полета. Надо читать правила авиакомпании.

У молодых и здоровых людей при легкой гипоксии включаются тренировка витаукта, а у больных и пожилых людей есть уже явная недостаточность системы проивостояния недостатку кислорода, что приводит к снижению уровня напряжения кислорода в тканях ниже критического.
#дыхание #стресс #здоровье #дыхательныепрактики #витаукт #старение #гипоксия #болезнь #старость #дыхательнаянедостаточность #тиксотренинг #матрикс #плазма #соединительнаяткань #межклеточноепространство #жизнь #молодость

mesenrealism 1198734154175287625438724825299125578640675n
mesenrealism 119958803695700451032194189510571678981019n
mesenrealism 119808406137301738077353454500933778512856n
mesenrealism 12000064934109926289805763935225233179387599n
mesenrealism 1198886778443326527700107399102246661112897n
mesenrealism 1199982283520803393130311930365589415429970n
mesenrealism 11993801327041725431720075644193015091706085n

 

370. Что такое доказательная медицина?

mesenrealism 1199616011462640071605171305518895892645894n

 

Кто был первым настоящим «доказательным» врачом?

Несомненно Игнац Земмельвайс. Только ни в одном учебнике «доказательной медицины» про него нет ни слова. Земмельвейс родился в 1818 году в семье немца. Сначала он начал изучать право, но потом переключился на медицину и в 1844 получил степень доктора медицины. Не смог устроиться в клинику внутренних болезней и стал акушером. Его учителем был Макс Рокитанский, создатель патологической анатомии. Рокитанский провел лично 30 тысяч вскрытий, под его руководством было проведено 70 тысяч. При этом он был либеральным гуманистом и всячески старался прививать своим ученикам «чувство человечности» - отношение к людям-пациентам не как к объектам, а как к людям, испытывающим чувства. Земмельвайс был назначен помощником Иоганна Клейна в в первой акушерской клинике Вены. Два года Клейн терпел такого помощника, потом выгнал. И потом долго травил.

По всей Европе в середине 19 века были созданы родильные дома для решения проблемы детоубийства внебрачных детей. Они были созданы как бесплатные учреждения и обещали заботиться о младенцах, предлагая пособия женщинам. Это привлекало бедных женщин и проституток.

При венской больнице было два роддома. В первой клинике средний уровень материнской смертности от послеродовой лихорадки составлял около 10%. То есть умирала каждая 10 женщина от родов. Показатель второй клиники был значительно ниже, менее 4%. Об этом факте было известно в городе и женщины всегда отчаянно просили, чтобы их поместили во вторую клинику. Некоторые даже предпочитали рожать «внезапно по пути в больницу», потому что они не теряли право на пособие, а внутрь больницы не попадали. Земмельвейс посчитал и обнаружил, что послеродовая лихорадка редко встречается у женщин, рожающих на улице. «Что защищало тех, кто рожал вне клиники, от этих разрушительных неизвестных эндемических влияний?»
#историямедицины #доказательнаямедицина #гигиена #здоровье #роды #беременность #клизма #смертностьвродах #медицина #спасительженщин #роды

mesenrealism 1198879262437637837288085740399981952587519n
mesenrealism 119897373696363684297133697437945958329616n
mesenrealism 120042249329822451654717560913067797757619n
mesenrealism 1198933491988192049341634140752007520944238n
mesenrealism 1198933518016420239036201516046732288779207n
mesenrealism 1199082081722791543851617324718416199833013n
mesenrealism 1200642883197394259214725674206215936683931n
mesenrealism 1198594471352307583083442502354326559465005n
ОтветитьЦитата
Размещено : 08.10.2020 16:53
Поделиться:
Пролистать наверх