Для дизайнеров важна насмотренность, не только понимание пропорций и золотого сечения. Так и в медицине, психологии тоже важна насмотренность. Чем больше опыт, тем быстрее находится диагноз. Мне сильно повезло, потому что я имела возможность гулять с профессором Алексеевым по парку Коломенское и он показывал мне людей, направляя внимание на то, что надо видеть. Я постоянно приставала к нему с вопросом, а где же человек “совершенный“, то есть идеальный. Ведь вся культура построена на том, что человек стремится к идеалу.
Сложно принять то, что никакого идеала нет. И все искусственные усилия лишь делают человека слегка похожим на тот “идеал“, который принят в современной культуре. А они все время меняются. Есть приспособленность и способность к адаптации. Даже самое “подтянутое“ тело при отсутствии адаптации при выходе из моря с галечным пляжем будет выглядеть нелепо.
Мышцы не всегда равны ловкости и устойчивости.
Дряхлость можно наблюдать не только на теле с выраженным ожирением, которое выползает из моря. Но и на внешне нормальном теле, обладатель которого падает, передвигаясь по мокрым камням.
Лицо с тюнингом не становится красивым, оно остается лицом с тюнингом. Добавляются только ограничения на его использование.
Наклеенные ресницы увеличивают парусность век, наполнители груди ускоряют процессы фиброзирования в организме, значит, старость наступает чуть раньше. Так же, как и после всех “омолаживающих"процедур с образованием фиброза.
И даже мускульный тип конституции (без ожирения и с рельефными мышцами) не является гарантией полного здоровья. Остеохондроз - это старение позвоночника. Старение есть у всех, как есть и грыжи дисков, о которых человек совершенно случайно узнает, ведь у него никогда спина не болела. А есть люди с совсем небольшими анатомическими изменениями, но с сильными болями. При мускульном типе конституции межпозвоночный гель оказывается очень слабым (возможно, за счет обкрадывания мышечной тканью). У больных остеохондрозом женщин атлетического соматотипа размеры
позвоночного канала меньше, у них отмечается более выраженный болевой синдром. И это заставляет таких людей тренироваться еще больше, ведь все говорят, что спорт полезен.
При субатлетическом и стенопластическом соматотипе позвоночный канал шире, соответственно, болевой синдром меньше.
Стенопластический тип - узкосложенный тип, с умеренным жироотложением; мускулатура упругая по тонусу, но не велика по объему, грудная клетка уплощенная, живот слегка выступающий. Этот тип ближе всего к типу женской нормы. Но живот выступающий(!). Не плоский как у мускульного соматотипа. И это не астенический тип с избыточной худобой.
Нарушения сердечной деятельности чаще встречаются у субатлетических и эурипластических соматотипов женщин. Это в основном типы, к которым стремятся те, кого пугает астенический идеал. Эуриплатистички - это “тучные атлетички", женщины выше среднего роста с хорошо развитой мускулатурой и обильным жироотложением и выпуклым животом.
Субатлетички это высокие (!) и стройные женщины с развитой мускулатурой и небольшим жироотложением. Именно эти типы женщин находятся в группе риска нарушений работы сердца и первичных нарушений сердечной проводимости.
Идеала нет. Старость неизбежна. Кто утверждает иное, уже засовывает руку к вам в карман.
Черноруцкий еще в 1935 году заметил, что частота атеросклероза у гиперстеника в 4 раза выше, чем у астеника. Но у астеника формируются слабые рубцы после травмы. А заживление рубца в сердце после инфаркта зависит именно от способности соединительной ткани сделать это качественно. А если у диспластичного астеника рубцы на коже слабые, то какой рубец будет на сердце?
У людей с пролапсом митрального клапана обычно низкие показатели мышечной массы и силы. Пролапс митрального клапана фактически маркер дефекта синтеза коллагена, слабости соединительной ткани. И эта слабость соединительной ткани приводит к избытку (или недостатку) массы тела.
Никто не может получить “идеальное тело без болезней”, он может получить тело с тюнингом, но не здоровье. Задача в том, чтобы успешно приспосабливаться к своим особенностям, сохранять интеллект и ловкость движений.
Как жить со стигмами соединительнотканной дисплазии? Разной степени выраженности они есть у всех. Просто кто-то лучше знает себя и умеет выстраивать свой образ жизни так, чтобы не сильно изнашивать тело. А кто-то не умеет, и рвется всем все доказывать, совершая "подвиги".
Характерным примером является пролапс митрального клапана. С одной стороны, есть гипердиагностика - его можно найти у всех. С другой стороны, он же есть у высокофункциональных спортсменов. И ничего, справляются.
Но он есть и у обычных школьников, которые умирают на обычных уроках физкультуры. Споры идут не одно десятилетие, но пока ответа нет.
Стоит ли запрещать заниматься спортом всем, у кого сердце не работает правильно?
Или, если они хотят, то пусть занимаются, ведь у многих людей к 18 годам пролапс митрального клапана проходит сам собой.
Основными клиническими признаками ПМК являются: - Дисфункция вегетативной нервной системы: эпизоды повышения АД и ортостатической гипотензии, повышенное потоотделение, повышенная утомляемость со снижением толерантности к физической нагрузке.
- Боль в области сердца носит разнообразный характер и локализуется обычно в зоне проекции верхушки сердца или за грудиной, длится от нескольких секунд до суток, не связана с физической нагрузкой, не купируется нитроглицерином.
- Ощущение сердцебиения и перебои в работе сердца.
- Утрети людей с пролапсом митрального клапана возникает одышка в покое или при незначительной физической нагрузке, неудовлетворенность вдохом, а также ощущение нехватки воздуха и препятствия на пути вдыхаемого воздуха, потребность периодически делать глубокие вдохи. Они идут к пульмонологу или аллергологу за получением диагноза астма. - Нарушения сердечного ритма (экстрасистолии, пароксизмальные тахикардии, фибрилляция предсердий, блокады ножек пучка Гиса). - Нередко единственными жалобами больных являются липотимия (комплекс ощущений, предшествующих потере сознания) и синкопальное состояние (обморок). Ведущая роль в патогенезе синкопальных состояний отводится нарушениям ритма.
Пролапс митрального клапана ограничивает активность человека: на фоне физической нагрузки могут появиться серьезные нарушения сердечного ритма.
Людям с пролапсом и вегето-сосудистой дистонией необходимо увеличивать потребление жидкости и соли. И ограничивать кофе (не полный отказ) только потому, что кофе является мочегонным. Стимуляция выработки мочи почками и раздражение мочевого пузыря большим количеством кофеина приводит к усилению диуреза. Значительная потеря жидкости грозит нарушением водно-солевого баланса. Еще рекомендуют носить компрессионное белье, но лучше увеличивать плотность тела и улучшать его состав с помощью гидротерапии.
#сердце #соединиетльнаяткань #пролапс #ловкость #старость #тело #мышцы
