Стресс, как и вирус, не действует на всех одинаково. Условия, которые должны быть для появления тяжелой инфекционной болезни, фебрильного психоза или длительной депрессии, находятся внутри самого организма - его тела и психики. И снова удивление - почему в 19 веке активно изучали эти условия, а сейчас все свелось к ожирению и выдуманной инсулинорезистентности. Ведь если есть преддиабет, значит, должен быть и предгрипп и предкорь?
Что лежит в основе предтифа было давно известно. Оно же и в основе преддиабета и предкори - нарушение работы кровеносных сосудов.
"У людей с узкой артериальной системой различные лихорадочные болезни, хотя бы например брюшной тиф, должны оказаться более
тяжелыми и пагубными, чем у людей с широким сосудистым ложем". Потому что при узости артерий сердцу придется особенно активно работать, а это может вызвать наступление
паралича сердца. И потеря тепла на поверхности тела должна при узких сосудах совершаться слабее, чем у людей с хорошим кровообращением.
У детей обычно (!) сосуды еще здоровые, поэтому все болезни с лихорадкой протекаюту них довольно легко, включая тот самый брюшной тиф.
Если обычные детские болезни у детей протекают с тяжелыми последствиями, виновата обычно (!) не бактерия, а то, что кровообращение у детей уже нарушено.
Дисплазия соединительнотканная это всегда мозаичная прогерия - частичное старение. Это цитата из книги М.М. Манассеиной "Оненормальности мозговой жизни современного
культурного человека". 1886 год.
Если мы ударим молотком по металлу, то он незначительно пострадает, а если по пластмассе, то она треснет. Есть понятие резильянс - сопротивление материала на удар. Так и у людей.
Кто-то переживет стресс, почти не пострадав, а кто-то выпадет в длительную депрессию и будет
нуждаться в поддерживающих
фармакологических препаратах всю жизнь. Кто- то будет сохранять психическое здоровье (о нем почему-то сейчас очень мало говорят), а кто-то растеряет его в ранней молодости.
Нейронные механизмы психологической резильентности (упругости, эластичности) почти
не изучены. Но известно, что она как-то связана с упругостью и эластичностью коллагена и
эластина. Если посмотреть вышедшие учебники по соединительнотканной дисплазии, то в некоторых есть главы о слабой нервной организации диспластиков. Но не во всех.
Резильентностью в психологии называют способность сохранять в неблагоприятных ситуациях стабильный уровень психологического
и физического функционирования, выходить из таких ситуаций без стойких нарушений, способность успешно адаптироваться к
неблагоприятным изменениям.
Насколько наследственно предопределена резильентность пока неизвестно.
У трети детей, воспитываемых в крайне неблагоприятных условиях, резильентность высокая. Резильентность развивается в
результате взаимодействия человека со своим окружением. Это качество человека (и животного) не может быть абсолютным или постоянным в
условиях изменчивого мира.
Чем выше устойчивость человека и мышей, тем выше способность отличать потенциально опасные стимулы от безопасных. То есть, в основе психологической устойчивости лежат когнитивные возможности.
Все социальные виды животных, включая людей, оценивают свои взаимодействия с другими по их
потенциальному вреду или выгоде, и способность различать различные социальные стимулы имеет в этом контексте фундаментальное значение.
Люди и мышки могут учиться на негативном опыте (на своих ошибках).
Люди и мышки могут применять опыт в будущем к разным событиям. Люди могут научиться различать стимулы, чтобы предотвратить генерализацию страха, которая может привести к
распространению реакции страха на
нейтральные стимулы. Отсутствие такого научения мы наблюдали во время пандемии.
Люди научились бояться всего. И важно еще то, что люди могут забывать пережитое. Иногда это
идет на пользу, иногда мешает создавать новые стратегии совладение со стрессом.
Чем выше когнитивные возможности и память, тем лучше человек научается адаптироваться. А у людей с тревожными расстройствами и
аффективными стрессовыми расстройствами обучение совладению происходит намного тяжелее.
Чем дольше живут люди в современном мире, тем больше нарушается "мозговая жизнь современного культурного человека". И тем
больше появляется потребность в укреплении индивидуальной устойчивости. Как показывает
опыт почти двух десятилетий получения отзывов об использовании тиксотренажера душ Алексеева, у людей явно повышается
стрессоустойчивость. Чем моложе и эластичнее коллаген, тем выше вероятность резильентности человека.
Высокий уровень собственных каннабиноидов в организме защищает от развития зависимости у людей, подвергавшихся жестокому обращению в детстве. Продолжение завтра.
#стресс #устойчивость #душалексеева #копинг #совладание #коллаген
