Секты сменяют друг друга. Но схема одна и та же. Мы внутри спасёмся, а они погибнут. Регулярно случаются заходы женщин-проповедниц. Они в настоящее время веруют в «силовые». И повторяют одну и ту же мантру — все вокруг по больницам с раком, а они молодые и не болеют.
Про иммунодефицит у спортсменов уже было много постов. Но под давлением экспертов и женщин с накачанным телом люди сдаются и если не вступают в секту, то начинают повторять Голоса.
А что на самом деле? Рак кишечника стремительно молодеет. Но с тем, что люди с хилыми тельцами стремиться «накачаться», это никто не связывает.
И вряд ли кто набирается смелости пойти против. Новые исследования предпочитают не замечать.
На конференции Американского общества клинической онкологии 2025 года исследователи из Онкологического института Inova Schar сообщили, что у удивительно большого числа профессиональных марафонцев и ультрамарафонцев были обнаружены предраковые образования в толстой кишке.
Среди 100 спортсменов в возрасте от 35 до 50 лет у 15% были выявлены запущенные аденомы. А у 41% была обнаружена как минимум одна аденома.
Исследование оперативненько убрали.
Это выглядит пугающе. Когда постоянно твердят, что физические упражнения снижают риск рака, включая рак кишечника, подобные колебания недопустимы. Точно так же реагировали на все небольшие исследования во времена ковид.
Спортсмены, занимающиеся высокоинтенсивными видами спорта на выносливость, могут испытывать уникальный стресс для кишечника, который со временем может увеличить вероятность развития предраковых изменений.
Рак толстой кишки у молодых людей называют «новой эпидемией».
В исследовании Inova намеренно исключали людей с известными генетическими заболеваниями или имеющимися заболеваниями кишечника. Выбирали только группу низкого риска. Однако в результате обследования были обнаружены более запущенные поражения, чем ожидалось для этой возрастной группы — закономерность, которую неспециалисты, как отметили в New York Times, назвали заслуживающей изучения, но не окончательным ответом.
Are Marathons and Extreme Running. Linked to Colon Cancer? A small, preliminary study found that marathoners were much more likely to have precancerous growths. Experts aren't sure why.
Умер сын Синди Кроуфорд во время реабилитации. Он привык размышлять онлайн о том, что привело его к зависимости от веществ. Он комментировал, что с детства всегда занимался спортом, в водном поло проводил до 10 часов в воде. В 14 лет он начинает карьеру модели, и тот выброс гормонов от спортивной активности внезапно исчезает. И именно тогда, он думает, начались его зависимости от психоактивных веществ.
Участие в командных видах спорта в подростковом возрасте является предиктором употребления наркотиков.
Подростки, занимающиеся высококонтактными и травматичными видами спорта (например, американским футболом или хоккеем), имеют более высокий риск злоупотребления рецептурными обезболивающими (опиоидами) и стимуляторами. Травмы и необходимость быстро вернуться в строй приводят к медицинскому, а затем и к немедицинскому использованию препаратов.
Competitive Sport Involvement and Substance Use among Adolescents: A Nationwide Study.
Без конца сыпятся вопросы — так в какой спорт отдать ребенка? Наиболее безопасным считается теннис (с точки зрения снижения риска употребления препаратов). Если не учитывать долгосрочные повреждения тела и дороговизну увлечения.
Каким образом интенсивные тренировки на выносливость могут способствовать изменениям в работе кишечника? Одна из теорий объясняет это снижением кровотока к кишечнику во время длительных интенсивных физических нагрузок. Бегуны на длинные дистанции знакомы с так называемым «колитом бегуна» — судорогами и периодическими кровотечениями после длительных пробежек. Повторяющиеся циклы стресса, вызванного недостатком кислорода, воспаления и восстановления тканей в кишечнике могут способствовать развитию аденомы у людей, думающих, что они занимаются «оздоровительным» спортом.
В исследовании не измерялись напрямую кровоток, уровень кислорода или маркеры воспаления.
Тут же понеслись объяснения — исследование не доказывает, что марафоны или ультрамарафоны вызывают рак кишечника. Вообще ничего никогда не доказывает. Наука занимается опровержением гипотез. Поэтому словосочетание «доказательная медицина» абсурд.
Дальше начинаются последствия отсутствия классического образования. Если рак кишечника возникает у спортсменов, которые не занимаются видами спорта на выносливость, значит, это опровергает выводы.
Дело в том, что каждый организм рассчитан на определенную нагрузку. Превышение ее срывает адаптацию. Рано или поздно.
Элитный спортсмен заработает колит бегуна при крайне интенсивных нагрузках. А астенику-диспластику может испортить жизнь месячное посещение фитнес-клуба.
Никто еще не рассматривал вопрос о том, несут ли умеренные физические нагрузки аналогичные риски.
Есть практические выводы для спортсменов и врачей. Во‑первых, постоянное наличие крови в стуле, изменения в работе кишечника, необъяснимые боли в животе или железодефицитная анемия не должны восприниматься как преходящее расстройство.
Сейчас у всех «расстройство кишечника» и к срывам пищеварения все относятся как к головной боли — поболит и пройдет.
Если ребенок жалуется на боль в животе после тренировки, не стоит винить еду.
Для чего надо заниматься физическими упражнениями? Это костыль для плохо организованного тела. Упражнения должны быть регулярными и низкой интенсивности.
А что может быть заменой для тех, кто не хочет собирать антибиотикоустойчивые бактерии в раздевалках спортзалов?
«Иммерсия в горячую воду улучшала функцию сосудов с той же эффективностью, что и аэробные упражнения. Участники прошли три еженедельные сессии либо 40‑минутного пребывания в воде при 104°F (40°C), либо 40 минут умеренно интенсивных аэробных упражнений.
После 12 недель обе группы продемонстрировали сопоставимые улучшения в дилатации, опосредованной потоком (показатель того, насколько эффективно кровеносные сосуды расширяются в ответ на увеличение кровотока)».
«И упражнения, и тепловая терапия значительно улучшили эндотелиальную функцию брахиальной артерии, и улучшение не значительно отличалось между двумя вмешательствами». Comparison of exercise training and repeated hot water immersion on vascular function in overweight older adults.
Испытуемые были пожилыми людьми с ожирением. Чьи показатели здоровья обычно соответствуют молодым людям с ДСТ.
Завтра продолжение про то, что вам еще про спорт не рассказывают.
