Каким образом в 2020 году взрослых и вроде бы разумных людей удалось напугать ОРВИ и заставить натянуть на лицо тряпочки? Как они согласились на домашний арест?
Возможно, что скоро это будут изучать. Но как отдельный эпизод коллективного сумасшествия.
Но еще раньше люди прошли проверку на послушание. Причем весьма успешно. И если сейчас некоторые, придя в себя от морока, удивляются, как могли повестись на такое шоу, то ровно эти же люди на пляже будут покорно обмазывать себя “защитой“ от солнца.
Врачи и примкнувшие к ним “интегративщики“ и “оздоровители“ запугивают солнцем так, как будто оно ядерная бомба. И почему-то тонкий слой какой-то химической субстанции защитит от излучения. Как тряпочка защитит от вируса.
Чиновники от медицины любят циркуляры (как все чиновники) и, желательно, чтобы они везде были одинаковыми. Так проще. Рекомендации по “защите“ от солнца применимы и к людям, живущим на Аляске, и к людям, живущим в Италии. Эти рекомендации сейчас сводятся к “нулевому воздействию солнца“. То есть лучше солнце вообще не видеть (вампиры что ли эти чиновники?), а если и приходится выходить днем на улицу, дома надо измазываться “защитой“.
В чем тут отличие от “борьбы с вирусом“?
Иногда то, как люди спасаются от гриппа, приводит к более серьезным последствиям для здоровья, чем сам грипп. Так и в избавлении от солнца - человек живет многие тысячи лет без всяких кремов и вроде бы развивался нормально. Пока не появились “защитители“.
Страх яркого солнца еще можно объяснить древними мифологическими верованиями. Когда-то перелом дня и ночи является мистическим временем встречи миров. Полночи до сих пор боятся.
Но полдень точно такое же время, когда является Полуденица. Неужели чиновники настолько одержимы архетипами?
С рациональной точки зрения фигура мифологической Полуденицы может объясняться тепловым ударом у человека, который работает в поле. Но в основе любого мифа всегда встреча миров. И прагматические соображения у людей тоже были. На Русском Севере детей от горохового поля отпугивали также жареником и жареницей — духами полей и огородов.
На самом деле, накопленные к настоящему времени данные свидетельствуют о том, что избегание солнца имеет такой же кумулятивный риск для здоровья, как и курение по пачке сигарет в день. Кроме того, общий риск смерти значительно ниже у людей с повышенным пребыванием на солнце, даже у тех, у кого был рак, связываемый с солнцем.
Потому что рак появляется не от солнца, а от системных соединительнотканных поломок в организме. Солнце не является причиной рака.
Как не является причиной болезни и вирус. Организм с хорошей защитной системой обеспечит телу красивый защитный загар и справится с вирусом (причем с пользой для себя).
Если сейчас у кого-то поднимается буря возмущения, то они могут не писать в комментарии, а просто отписаться, потому что бороться с проросшими в мозги "чиновничьими" мифами, положенными на мифы крестьянские, невозможно. И лучше не начинать. Low sun exposure habits is associated with a dose-dependent increased risk of hypertension: a report from the large MISS cohort. Увеличение продолжительности пребывания на солнце связано со снижением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
В 2000 году 23 593 женщины ответили на письменный вопросник относительно факторов риска меланомы, включая факторы, представляющие интерес для гипертонии: подробное описание привычек пребывания на солнце, имеющаяся гипертония, семейное положение, образование, курение, употребление алкоголя, ИМТ, физические упражнения и хронический сильный стресс. Гипертония измерялась косвенным показателем «использование лекарств от гипертонии» в 2005- 2007 годах, а высокий стресс - «потребностью в антидепрессивных препаратах». Привычки пребывания на солнце оценивались по количеству ответов «да» на следующие вопросы: Вы загораете летом?
Во время зимних каникул? Вы путешествуете на юг, чтобы позагорать?
Иди вы используете солярий?
Женщины, ответившие «да» на один или два вопроса, были оценены как люди с умеренным воздействием солнца, а те, кто ответил «да» на
три или четыре вопроса, подвергались наибольшему воздействию солнца.
По сравнению с женщинами, подвергавшимися наибольшему воздействию солнца, у женщин с низким и умеренным воздействием солнца риск гипертонии был на 41% и 15% выше соответственно. У тех, кто вообще не бывал на солнце отмечался сильный возрастной повышенный риск артериальной гипертензии. Другими факторами риска гипертонии были отсутствие физической активности, наследственность, хронический высокий уровень
стресса и отсутствие высшего образования.
Когда человек принимает решение выпить антигистаминное или жаропонижающее, то он взвешивает пользу и риск. Если температуру 37,5 регулярно сбивать жаропонижающими, в отказ пойдет печень. И это повысит риск смертности.
Нет ничего однозначно вредного или полезного. Солнцезащитные крема вредны, но крайне редко могут быть полезны - когда заранее известно, что
организм предельно ослаблен, долго голодал и в нем недостаточно энергии и холестерина для приспособлений кожи. И если этот человек вынужденно должен провести много времени на солнце. Небольшие тренировки восстанавливают способность правильно реагировать на солнце. Но в головах некоторых читающих крутятся слова "фотостарение" (вообще слово без какого-либо смысла) и меланома...
По данным CDC, рак кожи на сегодняшний день является наиболее распространенным типом рака в Соединенных Штатах. А для тех, у кого развивается меланома, рак кожи является серьезным и иногда смертельным. Но подавляющее большинство видов рака кожи — примерно 99% — это немеланомный базально- клеточный и плоскоклеточный рак. Из них примерно 80% приходится на базально- клеточный рак. Хотя удаление может быть
болезненной процедурой, которая приводит к рубцам, эти виды рака почти никогда не бывают смертельными. По данным Американского онкологического общества, этот рак обычно проявляется на руках человека, коже головы и других участках, подверженных воздействию солнца.
Даже если бы воздействие солнца было единственной причиной всех видов рака кожи, что не так, смертность от болезни намного ниже, чем можно было бы предположить. По оценкам Американской академии дерматологии ‚ в год меланома уносит жизни 7000 человек в США, в то время как другие формы рака кожи унесут еще 44.20 жизней. Но сердечно-сосудистые заболевания ежегодно уносят жизни примерно 650 000 американцев, по данным СОС. Если
пребывание на солнце дает защиту от сердечных заболеваний, то польза от пребывания на солнце значительно перевешивает риски. Тем более, что высокий уровень эндогенного витамина Д является надежной защитой от рака. Нет, таблеточки-добавочки так не работают.
Помимо сердечных заболеваний, исследования выявили связь между более высоким уровнем пребывания на солнце и снижением заболеваемости диабетом 2 типа. Есть также доказательства, связывающие пребывание на солнце с более низким риском развития некоторых видов рака, не связанных с кожей. Исследование, проведенное в 2013 году Национальным институтом рака, показало, что у людей, живущих в местах с высоким уровнем солнечной радиации, повышается риск развития меланомы, но снижается риск рака толстой кишки, легких, простаты, мочевого пузыря, почек и крови. В целом воздействие УФ-излучения показало «значительную обратную связь с общим риском развития рака».
Солнечный свет может ухудшить симптомы аутоиммунных заболеваний. Но этим людям надо выбросить все растительные (семечковые) масла,
орехи и льняную муку и посмотреть, что изменится. А так же отказаться от нанесения на кожу всего, что затрудняет её работу. Кожа должна быть исключительно чистой. Продолжительное пребывание на солнце снижает риск аллергии, астмы и аутоиммунных расстройств (рассеянный склероз, диабет 1 типа и ревматоидный артрит).
Солнечный свет также влияет на то, как люди думают и чувствуют. Воздействие УФ-излучения улучшает настроение и самочувствие, а также уменьшает выраженность депрессии. И антидепрессантов придется меньше продавать?
Нехорошо.
#солнце #фотостарение #депрессия #кожа #соединиетльнаяткань #грипп #диабет
