Сегодня совсем небольшой пост. Лето, много гостей - жизнь у моря имеет свою специфику.
Ожирение не имеет одну единственную причину. Избыточный вес и ожирение являются результатом взаимодействия генов, образа жизни, физиологических и социальных факторов. Воздействие окружающей среды, такое как загрязнение воздуха, также весьма значимо. Пост по материалам статьи Changes in air pollution exposure after residential relocation and body mass index in children and adolescents: A natural experiment study.
Биологические механизмы, которые связывают загрязнение воздуха с увеличением веса, до конца не изучены, впрочем, их никто еще и не изучал толком. Ведь что тогда продавать? Сейчас оздоровительный бизнес опирается на продажу тренировок, добавок и диет. Если признать, что есть факторы, влиять на которые человек может ограниченно, то привычные продажи могут рухнуть.
Действительно, как бы было просто, если бы все могли переехать в места с хорошей экологией. Но не у всех людей есть такие возможности. Да и где найти такие места.
Исследования на животных показали, что загрязнение воздуха приводит к воспалению висцеральной жировой ткани, накоплению липидов В печени, снижению утилизации глюкозы скелетными мышцоми и резистентности к инсулину у мышей, что может повышать риск ожирения. У людей загрязнение воздуха также приводит к окислительному стрессу и воспалению жировой ткани, снижению
утилизации глюкозы в скелетных мышцах, нарушению работы эндокринной системы,
заболеваниям органов дыхания и снижению функции легких, изменению основного обмена и нарушению контроля аппетита со стороны центральной нервной системы.
Корреляционные исследования есть, но как установить причину? То есть найти подтверждения тому, что загрязнение воздуха вызывает избыточный вес.
Поэтому собрали статистику по детям, которые переезжали из мест с хорошим воздухом в места с плохим. И наоборот.
В исследование было включено 47 тысяч детей в возрасте от 2 до 17 лет. Оценивали годовой уровень содержания NО2 ‚ РМ10 и РМ2,5.
Вы можете изучать свою местность по картам Windy. Там показывают, какие загрязнения приносят лично вам. Надо мной, например, сейчас
высокая концентрация NО2. Как в Мариуполе. В Сочи ситуация более тяжелая, привет отдыхающим.
Вес и рост детей, участвующих в эксперименте, регулярно измерялись. Выяснилось, что переезд в районы с более загрязненным воздухом связан с
небольшим увеличением ИМТ. Влияли все параметры загрязнения и увеличение было сильнее у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Напротив, переезд в менее
загрязненные районы не оказал существенного влияния на ИМТ. А просто переезд в районы с
аналогичным уровнем загрязнения воздуха был связан со снижением ИМТ.
Возможно, что это вследствие стресса от
переезда. Влияние загрязнения воздуха не
зависело от социально-экономического статуса.
В принципе, использовались данные большого естественного эксперимента. Авторы статьи отмечают, что хотя изменения не столь заметны, но влияние в глобальном смысле может быть огромным, ведь более 56% населения мира проживает в городских и более загрязненных районах. Следует ли из этого, что надо жить в сельской местности и разводить скот для того
чтобы и питание было "чистым"? Вроде бы,
вырисовывается такой вывод.
В 1930-х годах в Англии обнаружили
"фермерский" аллергический альвеолит. Это полиаллергия, вызываемая в первую очередь
спорами грибов.
А также пыльцой растений и клещами домашней пыли. Путь проникновения в организм - вдыхание мелких частиц. Разница только в том, что в городских районах эти частицы минеральные, а в
сельских - органические.
"Фермерское легкое" вызывают актиномицеты, которые размножаются в заплесневевших сене, силосе и зерне.
Клиническая картина индивидуальная - от легких проявлений до прогрессирующей
интерстициальной болезни легких,
сопровождающейся кашлем и одышкой при любых физических нагрузках. При всех формах болезни повышается СОЭ, уровень С-реактивного белка, ревматоидного фактора и иммуноглобулинов в сыворотке.
В дальнейшем происходит уменьшение объема легких, нарушение их диффузной способности, снижение эластичности альвеол, гипоксия при физической нагрузке. Легочный микотоксикоз развивается даже после единичной работы с заплесневевшим силосом и проявляется ознобом, повышением температуры, кашлем в течение нескольких часов. Эффективность лечения
зависит только от прекращения воздействия антигенов. Вот тут и требуются улучшения условий труда, вентиляция и даже маски.
И что получается? Мир опасен, спасения нет. Если только в башне из слоновой кости. Чем больше человек узнает о мире, тем больше он понимает его неопределенность.
И тем больше хочет определенности - вот это есть, а это не есть. Вот это пить, а это не пить. В мире, полном "правильных" инструкций, появляется некая уверенность. И если не появляется, то достаточно помедитировать и наступит спокойствие.
Жить без сознания можно. И живет так
человечество многие тысячелетия
доисторического и исторического периодов.
"Разрушение религиозного взгляда на человека в последние годы второго тысячелетия все еще является частью распада двухпалатного разума.
Медленно происходят серьезные изменения во всех сферах жизни". Джулиан Джейнс.
Продолжение про жизнь без сознания и “духовность” завтра.
#воздух #здоровье #сознание #какжить #правильно #болезнь
