211. Галлюцинации и изоляция
В 1962 году вышла книга Петрова «Космонавты» про полеты Гагарина и Титова. В ней автор издевался над статьей из журнала "Флаинг ревью" "Будет ли одиночество служить препятствием при выполнении космических полетов". В ней опубликованы результаты исследований ВВС США о проблемах перенесения одиночества. В основном испытуемых мучали галлюцинации: странные лица, звуки, стекающая приборная панель, смыкающиеся стены.
Советский писатель Петров полагал, что это в буржуинском мире такие слабые люди, космонавты страны Советов такого себе не позволят. «Более всего важно при этом, чтобы человек твердо верил светлую цель выполняемого им дела. Тогда он не будет чувствовать себя духовно одиноким».
Впервые о странных переживаниях космонавтов открыто сообщил в Международном институте космической антропоэкологии в 1995 году космонавт-испытатель Сергей Кричевский. Я знала об этом еще в 1992 году, когда готовила дипломную работу об измененных состояних сознания в МГУ. Мне под страшным секретом сообщил об этом научный руководитель. Гагарин слышал музыку и еще мог «что-то» рассказать. Некоторые космонавты ощущали себя динозавром, видели увеличенные объекты, огромных людей, слышали шепот. Это побудило Гречко уверовать в неземной разум. Про это в 2011 году 1 канал снял фильм «я был в космосе, я верю в бога». Имя этого бога - депривация. Депривация - лишение человека возможности удовлетворять свои психофизиологические и/или социальные потребности.
Мозг, лишенный привычных раздражителей, начинает сам себя развлекать. Изучен феномен «тюремного психоза». Для тренированных и психологически подготовленных космонавтов для получения галлюцинаций понадобилось отключение множества раздражителей. Сколько привычных действий надо выключить у обычного человека, что бы получить изменения психики? #изоляция #галлюцинации #депривация
- По себе знаю, что лучший способ заставить мозг генерировать идеи - это максимально возможно отключить его от внешнего мира, прежде всего от общения, сначала ломка от этой тишины сильная, если ее пережить, то потом приходит вдохновение.
- Я в принципе интроверт и социофоб, а так же страдаю ОКР в рециливе после лечения, поэтому с приходом самоизоляция мало что изменилось - два часа в день активной физической нагрузки в виде велотренажёра и тренировок по типу системы Табата, ежедневные уборки квартиры, дистанционное обучение со мной уже лет 8-10. Поэтому с психикой никаких изменений, даже местами комфортнее, потому что теперь никто не нарушает мои личные границы в общественных местах и все в доме не фркают от моих гигиенических привычек, а сами теперь их соблюдают. Для таких как я эта история с вирусом стала отдушиной, потому что теперь весь мир отчасти может понять что значит сторониться людей, бояться заболеваний и страдать навязчивыми компульсиями.
- Немного вопрос. Музыку слышу часто возле воды на природе. И это не то, что остается в памяти от жизни. Это , грубо говоря, небесный хор, в котором я хорошо различаю партии по голосам. ОКР не диагностировано, но больше всего я люблю одиночество и тишину. Мне никогда не скучно одной и ни разу в жизни не было желания прервать одиночество и молчание по своей воле, всегда что то извне мешало мне почувствовать что ХВАТИТ , надо " в люди". Никогда мне не надо было в них. На природу-да. С кем-то - нет. Думаю, такие люди есть, но их мало.
- А как вы оцениваете запас своей «жизненной энергии»?
- не знаю. Думаю, человек сам не в состоянии его оценить. Я могу думать, что у меня ее нет, и при этоом "пашу" без выходных несколько десятилетий подряд., в молодости и в день, и в ночь. А еще тогда был спорт(сейчас очтатки слетело . Остатки в виде зарядок. То, что многие люди называют работой, для меня есть отдых.(шить, вязать, мыть полы посуду,копать или полоть, готовить, читать ходить в горы , итп) поэтому не знаю ни-че-го. Ни че го.
- всегда и всему есть «цена». Сколько ресурсов надо восстановить за выполненный объем работы. Кубышечка исчерпывается. И приходится экономить на других видах деятельности.
- Гипногогические галлюцинации пару раз в месяц, пора к психиатору?
- нет, им и так не скучно. Это норма
- А у меня просто ничего не поменялось ?? декрет с ребёнком до года, работа, иногда спорт через день, вышивка - никакой мозг не заржавеет , в него просто накричит пупс ?? до депривации далеко... не хватает конечно прогулок-это была отдушина. На балконе дышим
- Да, кто привык дома работать - тот не страдает.
- да и кто не сильно любил общество и необходимость в офисе со всеми контактировать - тоже не расстроился. у вас шикарный блог ❤️ очень интересно и полезно ?
- А мне интересно, как может повлиять сейчас на медиков нахождение в СИЗ, ведь из-за нашей бедности они вынуждены находиться в них всю смену, и при этом нельзя пить, есть, ходить в туалет, разговаривать по телефону. Я в начале эпидемии подала заявку на работу в Вороновскую больницу, но задумавшись над этим вопросом, тем более там предлагается работа сутками, уже сомневаюсь
- Утренняя гимнастика. Выхаживаю 5-7 км по дому. Рисую. Читаю. Общаюсь с дочерью-подростком, как уже не помню когда. Готовим блюда по рецептам, которые давно хотели опробовать да всё времени не хватало. Стараюсь не нарушать режим сна, это важно: спать в 22, подъем в 6. И мне комфортно дома)))
- Я до карантина уже несколько лет была без работы, поэтому особо ничего не поменялось, читаю, вышиваю, иногда зарядка, маски всякие. Живу в селе, есть сад-огород. Думаю, что главное, получать каждый день новую информацию - это в наше время спокойно можно делать через книги и интернет. Да, иногда хочется живого общения и на работу, но это не критично)
212. Плацента - это мужской орган?
Плацента - орган, с помощью которого происходят дыхание, питание, выведение отходов плода, синтез гормонов. Это полноценный орган, который возникает, стареет и исчезает.
Плацента человека относится к типу «агрессивная». Ворсинки хориона плавают просто в материнской крови. На 8 неделе длина ворсинки приближается к 1 см. Каждую минуту в плаценту поступает поллитра крови.
Площадь поверхности ворсин плаценты 14 м2. Общая длина ворсин 50 км. Средний вес плаценты полкилограмма. Это портрет органа.
А дальше загадки органа.
Плацента никак не связана ни с головным, ни со спинным мозгом. При этом она является «директором беременности». Она регулирует внедрение трофобластов, клеток ребенка, в материнский организм, то внедрение, которое делает мать химерой на десятки лет. Или приводит к раку - трофобластической болезни. У европейцев эта болезнь редка: 1 на 1000-3000 беременностей. В азиатских странах 1 на 100-200 беременностей. Связано ли это с вирусами (в Азии их больше), с недостатком белка в пище или повышенной активностью фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту, неважно. Этим объясняется огромный рынок коллагена и гиалуроновой кислоты в Азии. Не стремлением к красоте, желанием жить.
Плацента регулирует сколько крови придет из материнского организма, мало интересуясь, сколько ресурсов останется матери. Выделяет гормоны, которые управляют ее органами - почками, сердцем, легкими. Контролирует общий обмен веществ матери, а не только плода.
Как появляется этот орган? Организм получает по одному генному набору от родителей. Но еще в 1984 году было доказано явление, называемое геномным импринтингом, то есть гены одного из родителей подавляют проявленность генов второго. Так вот за формирование плаценты несут ответственность отцовские гены. От матерей мы получаем старую генетическую информацию (о прошлом), а от отцов “последние новости” эволюции (о настоящем). Эмбрион—эволюционно старая система, а оболочки и плацента—новые: они появились у высших млекопитающих.
Выкидышем заканчивается каждая 4, или уже 3-я беременность. Испокон веков было принято винить женщину в этом событии. Или плод не удался, или мать больная какая-то. #выкидыш #плацента #истинныйфеминизм
- Точно подметили про статьи-шедевры? а главное аудитория думающая, анализирующая ❤️? благодарю, как и всегда занятно ?
- А: Здравствуйте,как восстановиться после родов? Ребёнку 2 года, а я до сих пор отдохнуть не могу, до года никто не помогал? У меня постоянный стоматит, я есть 1,5 месяца не могла!!! Родила в 34.
- Наталья: это тоже отдельный пост надо писать? про родивших в 33-34.
- А: напишите пожалуйста, я хоть буду понимать, что делать?все думают, что я симулянтка, врач говорит, что не знает какие мне анализы назначить, а я просыпаюсь уже уставшая???
- Наталья: Раньше это называлось гипоэргоз. Потом про это состояние забыли. Где-то в 80-х годах прошлого века потеряли. ?
- Б: родившие в 39 тоже интересуются?. Я свой возраст почувствовала именно после вторых родов. В негативном смысле.
- В: кстати да,я родила в 33, у меня первый год постоянно был стоматит ужасный
- А обращается к В: а что вы делали? Может помните? Или тоже врачи руками разводили?
- В: ничего не делала,само прошло,потом где то прочитала,что из за анемии такое бывает, во время беременности у меня была страшная анемия
- Вся беременность для меня кошмар. Сейчас в начале четвертой беременности. Малыши здоровы, а мама как после каторги.
- Вау!Сказать что я в шоке ,это ничего не сказать. Теперь я понимаю почему мне было так плохо во время беременности ?
- сначала плацента выкачивает все ресурсы из матери, для плода. а потом на ГВ последние крупиночки уходят ребенку уже с молоком. вот и остаешься потом вся в дефицитах ?
- Какой-то ужас я прочитала. А говорят , беременность омолаживает женщину
- При благоприятном стечении обстоятельств омолаживает. Но это стечение обстоятельств надо готовить. А не рассчитывать на него. Чаще вместо омоложения приходит НДСТ - недифференцированная дисплазия соединительно ткани. О чем будет третий пост на эту тему.
- Интересно, как всегда! Мой опыт - 2 беременности. В каждой жуткий 1 триместр... вечный вкус железа во рту. В сумке всегда носила посоленный чёрный хлеб ? но потом - как огурчик, ходила по 2-3 часа, бассейн, гимнастика... а волосы и кожа!!!!! Просто фантастика! При этом, дети были от разных мужчин) Первый сын - копия отца, а вторая дочь - моя маленькая копия) я теперь даже думаю, нет ли связи токсикоза и «инородности» плаценты?
- токсикоз это уравновешивание отношений в «триединстве мать-плацента-ребенок».
- Б: Я думала, только у меня вкус железа?
- Получается, выкидыши зависит от слабых генов мужчины, отца ребенка? А женщина не виновата вовсе?
- Еще одна переменная есть - дисплазия соединительной ткани. Но действительно, нельзя только женщину обвинять в прерванных беременностях. Есть же анализ?
- Очень интересно, а можете дать ссылку на материалы, я бы почитала про это поподробней??
- Начните с патента. Номер в тексте. Виген Геодакян. Статьи по эволюции пола.
- спасибо, каждый раз читаю ваши посты с большим интересом. Спасибо вам за ваш труд.
- Эта теория более похожа на правду, объясняя чужеродность плода, чем его иопланетную часть генетичечкого материала ?
- Тогда непонятно, почему так молятся на плацентарную косметику, если плацента враждебна женскому организму...
- вообще не понимаю. Плацента это орган фильтрации. Полагаю, что отголоски каннибализма.
- То есть воздействуя на этот гликоделин можно регулировать рождаемось?
- замеряя этот гликоделин, можно прогнозировать развитие событий.
- мне гинеколог говорила что за 20 лет ее практики никогда небыло столько замерших, как сейчас. Что то провоцирует
- Андролог бы рассказал, но боится. Качество спермы.
- читала большую статью на англ, что сейчас огромное количество бесплодных из-за пластика - содержащиеся в нем вещества подавляют активность сперматозоидов. А пластик везде - это и бутылки воды, и контейнеры для еды и пр
- фталаты это одна из причин.
- В: я лежала в гинекологии и тоже задалась этим вопросом, а потом обратила внимание на возраст беременных! Я рожала сына а 1996 году, мне был 21 год и старше меня в роддоме почти никого не было, или ровесницы или младше. Я думаю дело в этом. Стали позже беременеть и рожать.
- А: нет, именно молоденькие не вынашивают
- Интересная информация. Как вы думаете, после рождения ребёнка лучше сразу перерезать пуповину или чем позже, тем лучше? Есть такие, которые ждут пока она сама не отпадёт...или это уже перебор??
- надо дождаться окончания пульсации.
- спасибо?
- Теперь ОООЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО про планетарные препараты типа Лаеннек и Мелсмон. У меня есть свое видение, но я бы очень хотела знать Вашу точку зрения на этот счет. Спасибо!!!?
- Наталья: Японские препараты для азиатских денщин разрабатывались.
- то есть кроме расовой принадлежности никаких противопоказаний Вы не видите?
- Наталья: гидролизирование долдно разрушать до водорастворимых вминокислот. После советского АСД-2 ничему не удивляешься.
- благо, АСД 2 кололи в/в )
- как вы относитесь к АСД-2? Муж периодически его применяет. Я отношусь скептически, он в интернете начитался
- Г: у меня есть пациентка, которая на фоне приема АСД2 выдавала сильнейшую аллергию на любую иньекционную гиалуроновую кислоту. Причем, препараты давно знакомые ее организму. О накопительной реакции речи быть не могло. Промежуток между процедурами был порядка года. Так вот пока она была на АСД2- реагировала на все. По истечение месяца после отмены, реакции ушли. Сделали пробу и укололи филлер.
- А: спасибо, а то муж убеждает меня, что ему помогает
- Г: я лишь озвучила что было у пациентки, которая принимала... она у меня единственная из таких авантюрных.. больше сказать ничего не могу)) и про эффективность и целесообразность-тоже. Всем здоровья!☀️
- А: И все-таки, тогда кому это нужно, если мы размножаемся? мужчинам тогда получается что ли?
- Наталья: Природе? Эволюции?Геному?
- Б: ну мы же не просто переноска, мы же полгенома передаем. И причем какого - интеллект полностью зависит от материнского. Ни один умник дуре умного ребенка не заделал, зато у всех известных истории умных людей были весьма неглупые и непростые матери)
- Наталья: ?
- В: спорно. В одной и той же семье могут рождаться дети с разными умственными способностями
- Г: согласно, знаю много примеров не попадающих под эту теорию.
- Б: конечно, важно ещё, и кто в чью породу пошел. Но закономерность давно выявлена.
- В: вы сами себе противоречите. Либо порода, либо закономерность, определитесь
- Наталья: Сегодня пост про конституциональные типы. Про то, как портится порода.
- Как интересно) Многое становится понятным. Лично у меня было такое, что при беременности начался сначала дикий токсикоз, прямо со 2-ой недели, а к 4-ой начался такой трэш с давлением, что не могла встать с кровати. В 9 недель сделала аборт и сказала, что больше я в эти игры не играю. Так детей и не завела) А вот моя приятельница после родов, практически сразу, получила саркому и скоропостижно сгорела..? При этом, она была молодая, энергичная, занималась танцами. То есть, активный нормальный человек. Еще знаю достаточно ситуаций, когда при том, что оба супруга здоровы и 100500 раз перепроверены, но дети не появляются. Видимо, организм женщины просто не принимает беременность, чтоб не пострадать? "Внутренняя лаборатория" определяет, что этот мужчина не подходит?
- скорее всего да. Это все очень сложно и поэтому надо ответственно готовиться, а не быть беспечными.
- Ну так кто о таком думает в 20 лет) Вышла замуж, не успела даже подумать ни о чем - а вот и беременность) Вот так вот первый негативный опыт отбил даже мысли о детях))
- А: Который раз пытаюсь поделиться с мужем вашей информацией, но честно говоря каждый раз жалею об этом. Об этой статье даже жутко заикаться?. У меня трое детей. Крайнего родила довольно поздно 41. Какое то время было ощущение что разваливаюсь на части. Но судя по тому что прочитала, сражение я всё-таки не проиграла??❤️❤️❤️❤️
- Б: я вторую дочку родила в 36, первую- в 24 года. Вторая беременность была, можно сказать, идеальной, если бы не жутчайшая молочница до самого кс, симфизит, и не отеки на ногах. Выглядела прекрасно, чувствовала себя замечательно в отличие от первой беременности с токсикозом в первом триместре. Но после родов я просто развалиться боюсь(((( мне сложно все! Я уставшая постоянно. Вот уже 2.5 года, а я не могу отдохнуть, хоть и сплю с малышкой. Видимо, организм мой потрепался за бнременность как следует..(
- Наталья к Б: Вторая беременость пришлась на критический биологический период. Совпало два изматывающих фактора. В актуальном есть картинка про биологические периоды.
- А: само неприятное что я приобрела с третьей беременностью это аллергия на холод, любой сквознячок или молочный отдел вызывали чихание. Беременность прошла , аллергия нет, иногда приходиться пропивать антигист. И брызгать в нос специальные препараты. И конечно песок в желчном и на закуску диастаз?. Но в целом я ещё ничего!!!!???
- В к А: а у вас не было контакта с плесенью никогда? До холодовой аллергии ? или антибиотикотерапии до аллергии?
- Г: у меня было и борьба с плесенью в ванной и антибиотики по случаю жутчайшего отита! И теперь температура воздуха ниже 25 градусов крайне неприятна для головы( что странно только головы). Написала в надежде, что вам что-то известно о такой проблеме. Подскажите пожалуйста!
- Наталья к Г: Я о грустном сначала. Исключить туберкулез и паразитов. Убрать все источники плесени в доме (кондиционер промывать постоянно). Каждый день заниматься улучшением кровообращения. Контрастный душ, ванны Залманова, душ Алексеева. Если не помогает - искать аллергоцентр. Я знаю очень хороший в Анапе. Надеюсь, нн один такой в стране.
- В к Г: про температуру не знаю, не люблю в душных магазинах в очереди стоять только и сквозняк люблю ?отит тоже был после контакта с плесенью. Я теперь ограничила сахар, мучное и молочку, в идеале хочу пройти курс лечения от плесени черной у миколога или интегративного специалиста. Из-за плесени у меня ещё вирус Эпштейн Барра вылез, как мне кажется. И подозреваю бореллиоз, но анализ не сдавала ещё. Самочувствие не супер, я на витаминах и добавках всяких. Плесень очень действует на мозг и психику, в плесневелом жилье нельзя жить....
- В к Наталье: туберкулёз может быть грибковый?
- Наталья к В: микобактерия это не грибок. Пневмония может быть грибковой.
- В: так микобаетерия вызывает туберкулёз?
- Наталья: Вызывает туберкулез сочетание микобактерии и ослабленного организма. Аспергиллёз вызывает сочетание грибка и ослабленного организма. Обе эти болезни в стертой форме вызывают аллергию
- Д к Наталье: здравствуйте! А как это проверить? Какие анализы, к какому врачу? Какого рода аллергия? Спасибо Вам за информацию!
- А: вот о паразитах я и задумалась..вы мои мысли читаете?
- Наталья к Д: надо найти хороший аллергоцентр, с хорошими отзывами. Эта область медицины сейчас развивается как актуальная.
- Е: извините, что вмешиваюсь, но о очень себя узнаю, попробуйте исключить анемию, тоже похожа по симптомам, я аллергиями мучилась и все мне душно было, пока не пролечилась, желаю найти причину, часто бывает в дефецитах витаминов, минералов
- Очуметь.... прямо мировоззрение рухнуло. Это ж они как паразиты -подсаживают нам нечто, что вытягивает все соки и убивает нас. ???
- А если организм матери сильный? То как отражается на ребенке и матери?
- Идеально тогда.
- А: Безумно интересно, правда не все понятно, сохраню ещё пару раз прочту. Спасибо
- Наталья: вы задавайте вопросы, я буду отвечать.
- А: все таки откуда появляется плацента? Что такое ворсинки хориона? И в итоге, женский организм все таки способен восстановится после бейбиатаки или уже запущен медленный (у кого-то быстрый) механизм самоуничтожения (в виде появления хронических болезней итд)?
- Наталья: ага, сделаю отдельный пост. Думала, что курс биологии известен. Но не знаю, на самом деле, что сейчас в нем. Да, организм можно восстановить. Если женщину любить и не давать ей уставать уже после родов. Поэтому была культура нянечек, помощников и пр. Родила в поле и пошла работать - не было такого.
- Б: мне акушерка 75 лет ей, рассказывала, что женщины реально рожали где придется! И они за ними бегали по округе. И дома рожали при всей семье. Кароче, мракез полный. Но вот в культурных местах, видимо, повитухи совсем не детьми занимались. А женщиной. Укутывали, парили, снадобьями отпаивали. В общем выхаживали и потом только она воссоиденялась с семьей.
- а почему нам внушают, чтоб не ели много?
- потому что не знают, что делать. ?
- Природа знает, что делать, раз так устроено-значит так надо. Нам бы просто понять почему именно так??? Беременность сама по себе стресс и нагрузка для женского организма, так вот оказывается ещё и плацента творит пойми что))
- поэтому женщин надо беречь и лелеять всячески. Каждый выкидыш это запредельный стресс.
213. Плацента и телесная конституция.
В далеких 80-х годах прошлого века двум группам ученых в Филадельфии и Кембридже захотелось посмотреть, что будет, если у мышки сложить две женские половинки ДНК и две мужские. Из двух женских вырос эмбрион, но у него не было плаценты. У слитого из половинок сперматозоида выросла большая плацента и оболочка, но в нем не было эмбриона. Вместо эмбриона была разнородная масса клеток. «В терминах человеческого общества мужские гены просто не доверяют женским генам такой ответственный момент, как создание плаценты, и берут этот процесс под свой персональный контроль». Геном М. Ридли
Женщин национальное руководство по гинекологии делит на 4 типа. Норма - пикническая женщина, с широкими бедрами, узкой талией и плечами. Инфантильная, не доросла до пикнической,женщина-ребенок. Астеник, модельная фигура. Когда-то давно этот тип был редким и считался типом будущего. Так и случилось. Дошло уже до андрогинности. И интерсексуальная женщина -спортсменка, комсомолка.
Все они с построением плаценты справляются по-разному. Женщина-ребенок сопротивляться не будет. И молодая женщина любого типа тоже, чем и ценна была раньше. Плацента вырастет крупной, достоверно чаще в ней будут очаги воспаления, но на ребенке это почти не скажется. Воспаление всегда увеличивает приток крови. У интерсексуальной женщины плацента будет помельче, потоньше и поплотнее. Плотная и тонкая, она сохраняет ресурсы матери.
Почему у человека «агрессивная» плацента. Не у всех плацентарных животных такая, не все ворсинки хориона добираются до крови. Ребенок как корнями врастает в матку ворсинками хориона. Они плещутся в океане крови матери. Две крови – плода и матери – разделены плацентарным барьером, мембраной, которая способна избирательно пропускать питательные вещества, и задерживать другие, вредные вещества.
В беременности много участников, которые надо учитывать. Не от одной матери зависит удачная беременность и здоровый малыш.
Продолжение про дисплазии, коллаген, гиалуроновую кислоту и беременность в следующем посте.
«конституциональныйтип #беременность #плацента
- Я акушерка, но такая информация для меня внове. Спасибо!??
- Сейчас женщин с пикническим типом считают эстрогендоминированными..))
- Постоянная путаница терминов, пикническая в национальном руководстве по гинекологии это не в смысле лишнего веса, а в смысле половой определенности. Очень сложно прорываться через терминологическую запутанность по тонкому льду обид.
- не про лишний вес. Про крупный низ) согласна, путаницы много
- Так интересно читать! А как справляется с построением плаценты женщина астенического телосложения? Скажите пожалуйста!
- Так как плацента еще и гормональный орган, то «омоложение» возможно именно для женщины-астеника. Про которую потом говорят - такая женственная стала.
- удивительно, но именно так мне и говорили после первых и вторых родов! Я астеник и беременности добавили женственности в фигуру
- О, наконец-то вспомнила название телосложения-пикникер!!! Три типа телосложения, в зависимости от которого немцы учили делать форму ногтей. (Я переводила методичку для маникюрш и оттуда и докатилась до жизни такой???) Но что происхождение типов от плаценты -новость для меня. Так все же логично! Почему сразу то не сказать!!! Спасибо!!! Век живи- век учись!!!
- И вот интересный исторический факт - воцарившиеся в Русском государстве на "смутной" волне Романовы имели острую проблему с деторождением. Особенно первые (хотя они же и последние, с Павла там уже по факту Салтыковы или с кем там Фике веселилась). А они женились по мудрому русскому обычаю - результату "смотра невест", критериями которого было исключительное здоровье девицы (высокий для того времени рост от 160 см, широкая кость, крупный таз и зад, теплая кожа, качество волос, зубов, зрения, координации движений...). Вот и рождались у них помногу относительно здоровые девочки (у Алексея Михайловича их было не меньше 12, и почти все выжили) и по одному-два хилых мальчика с патологиями всего... Видимо, здоровые женщины успешно защищались от слабой романовской генетики))).
214. Плацента и коллаген.
Как очень гениально заметила @xenia.nalon: «даже при создании ребенка отец отвечает за питание и дом». А мать отвечает за уют и порядок.
Плацента - это почти полностью соединительнотканный орган. Значит, главные в нем коллаген, эластин и гиалуроновая кислота. Прочность и вода.
Плацента - это загадочный орган, почти не изученный. Плацента рождается, взрослее и стареет за 9 месяцев. Плацента продолжает расти в толщину и окружность до конца четвертого месяца. Увеличение толщины плаценты является результатом увеличения длины и размеров ворсинок хориона, с расширением межклеточного пространства и увеличение содержания гиалуроновой кислоты. Потом уже не толстеет, но рост окружности продолжается.
Плацента делится на семядоли: сначала они нежные и губчатые, потом жесткие и грубые.
Причем стареет она как человек - с инфарктом, «отложением солей», инфицированием, жировым перерождением и «целлюлитом». Инфаркты и тромбозы плаценты происходят у 25-30% беременных. Плацента может работать, если осталось 10% органа. Кальцинирование плаценты процесс физиологический, так наступает старение. Ведь плацента должна умереть сразу после родов.
Чем меньше магния, тем больше кальцинирования плаценты. Мышечные подергивания и судороги, чаще в икроножных мышцах, аритмии - все это симптомы недостаточности магния.
Мягкая губка плаценты к концу беременности зарастает соединительнотканными волокнами, разделяется на выраженные дольки и становится как целлюлит на бедрах.
Чем лучше кровообращение в соединительнотканном органе, тем красивее и здоровее «старость». Маточный кровоток во время беременности вырастает до 1/5 всей крови. Крови становится больше на 30-40%. Сердце работает в усиленном режиме, и любые проблемы с крово- и лимфотоком очень сильно отражаются на здоровье матери и ребенка.
А если дисплазия соединительной ткани была до беременности, то все усугубляет. Даже плацента может быть диспластичной - с выросшими островками или удвоенная как почка.
#плацента #беременность #дисплазия #коллаген
- А есть диагностика лабараторная, чтобы отслеживать состояние соединительной ткани?
- выделение оксипролина и гликозаминогликанов в суточной моче, анализ сыворотки крови и мочи на содержание пептидов коллагена 1 типа, определение спектра свободных аминокислот.
- какой врач назначает эти анализы, лечением дст кто занимается?
- НИКТО. ДСТ это состояние, наднозология. Врачам неинтересно это. Есть генетики. Вы можете отнести им 44 000 руб, они у вас поищут сломанные гены. Могут и не найти ничего. Есть диспластологи в Омске, недавно книгу выпустили. Она дают советы по профориентации. Частично эта тема близка ревматологам. Нутрициологи активно осваиваются в терминах. А так спасение утопающих дело рук самих утопающих.
- А разница в цвете ладоней что означает?
- красные, шелушащиеся, потные ладони, как и сухие лапки это визуализация возможного состояния плаценты. Это показатель состояния работы кровеносной системы на периферии.
- обалдеть!
- Стала читать упомянутый вами учебник гигиены, и жить вообще стало страшно. Кругом опасности и неизвестности, и ничего уже не исправишь.
- Я так поняла, здоровая женщина - здоровая плацента?? Но если плацента почти мужской орган то етсь за формирование отвечают мужские гены, тоесть гены будущего отца, он сам должен как то готовиться к зачатию ребёнка??
- Точно так же. Дисплазия отца - дисплазия плаценты.
- Антикоагулянты влияют на качество плаценты?
- Курантил? На качество плаценты больше влияет тип коллагена, из которого она строится.
- понятно, спасибо ? какой коллаген рекомендуете?
- Российский Коллаген С или Коллаген Фито. Геленк-нарунг, Геладринк. Другого не знаю, не изучала.
- Б к Наталье: не Курантил, а низкомолекулярные гепарины. Почитайте про мутации системы гемостаза - именно оттуда инфаркты и тромбы плаценты, замершие беременности на любом сроке
- тромбы в плаценте - попытка матери защититься, не дать забрать слишком много или другой механизм?
- Когда описано много механизмов, то становится понятно, что все не до конца изучено. Люди в космос летают, а как функционирует плацента не понимают до сих пор.
- Если есть плоскостопие, и красные (но не шелушащиеся) потные ладони, судорги в ногах, можно ли мне пить коллаген? А холодец можно?
- Холодец можно только тем, у кого нет мочекислого диатеза и предрасположенности к подагре (узнавать у родственников). Коллаген можно всем, если он без добавок лишних и нейтральной кислотности. При судорогах надо еще пить магний.
- Спасибо за ответы!
- Здравствуйте, скажите пожалуйста, вот эта бледная ладонь свидетельствует о наличии патологий в системе кровообращения? Тут имеет место быть аортальная недостаточность? Или это связано с компонентами крови? Очень забеспокоилась((
- Красная, бледная, мраморная ладонь, холодная, мокрая, сухая и шелушащаяся это все проблмы периферического кровоснабжения. Это связано с многими факторами. Кровь приходит к кисти и уходит по шунту обратно, не попадая в достаточном количестве в кисть (как будто все воемя холод). Тонус капиллярного тоннеля может быть слабым из-за слабого коллагена. Все эти состояния нуждаются в коррекции - проблема убирается через организацию притока крови. Две недели каждый день тиксотренинг душем Алексеева и состояние восстанавливается. Это, как правило, периферическая проблема, не центральная и реологическая.
- Спасибо большое!
- А правда что нельзя перерезать пуповину сразу после родов, нужно хотя бы полчасика подождать пока кровь не прильет из плаценты к ребенку?
- нет точных правил. Если ребенка надо сразу спасать, то не до выжиданий. Чем больше крови уйдет ребенку, тем меньше матери останется железа, а ей еще кормить. И полчаса это что-то из фантазий.
- Спасибо большое за ответ, вы меня успокоили?
215. Гравитация и здоровье
22 апреля - день матери-земли. Решение о его всеобщем праздновании было принято в 2009 году ООН по инициативе Бразилии. Начало празднования было в 1872 году, в штате Небраска. Земля притягивает нас к себе, определяет силу и все физиологические функции. Мочевой пузырь, наполненный на треть напоминает о себе. У космонавта на рабочем месте только переполненный пузырь вызовет беспокойство. Даже наше положение изменяет физиологические функции.
Жизнь всегда зарождается в воде. У сухопутных обитателей вода в яйце или в утробе. Зародыш там плавает, гравитация матери-земли на него слабо влияет.
Как только малыш появляется на свет, он попадает под действие гравитации. Если четырехногий жеребенок или теленок сразу могут скакать за стадом, то двуногий человек Разумный и Прямоходящий долго учится ходить. Первая антигравитационная поза ребенка, когда он отрывается от земли: положение на животе, руки вперед и голова поднята. Только к году ребенок должен устойчиво встать.
Подъему против силы тяжести очень помогают подбрасывания, переворачивания, раскачивания. Если ребенок пассивно лежит и его никто не тискает, то это сказывается не только на способности к движению, но и на речи и интеллекте. Его коллаген выстраивается в пучки так, что бы поддерживать лежачее состояние. И с каждым днем вставать становится все сложнее. Это точно знают люди после долгой болезни в постели.
Поскольку человек стоит на двух ногах строго вертикально, его основной метаболический обмен гораздо больше, чем у коровы или даже тигра. Основной обмен - это затраты просто на жизнь, без учета движения и работы. И потребность в кислороде при беге у человека несопоставимо больше. Бежать стоя метаболически дороже, чем на четырех ногах.
Любое животное можно научить стоять на задних лапах, но ни одно не будет стоять так, как человек, даже после инсульта, даже с тяжелым ДЦП.
Что бы человек стал человеком он должен встать.
Продолжение про периоды жизни Прямоходящего, особенности кровообращения и почему нельзя рожать в около 35 лет скоро. #здоровье #гравитация #ДЦП #кровообращение
- Блин, мне 34? а второй ребенок ещё пока в планах..
- Просто подготовки надо будет больше. И еды покачественнее.
- Как вы считаете поэтому жить выше 20го этажа вредно?
- Изменения гравитации считаются влияющими от 35 этажа. Но здоровье людей, живущих выше 9 этажа было под сомнением с 1971 года, когда случайно нашли корреляцию здоровья призывников и проживания на верхних этажах. Быстренько засекретили.
216. Беременность в критический период
Раньше гинекологи пугали женщин страшным словом - «старородящая». Так они грубо призывали быстрее размножаться. Почему это надо было сделать пораньше не объясняли. Может быть когда-то знали, но забыли. Некоторые женщины пугались и торопились, большинство огрызалось и рожало когда хотели.
Очень много зависит от слова. «Старородящая» звучит ужасно. Если сказать - «давайте родим в период стабильных функций», это гораздо лучше. Но так не учили.
В 20-21 год начинается первый период стабильных функций организма. Рост уже закончился, все движения для создания семьи освоены. Коллагеновая сеть сформировалась.
Что такое коллагеновая сеть. Попробуйте придать вертикальную форму гелевой массе. Она немного подержится, потом сползет. Наш каркас составляют не кости. А коллагеново-фасциальная сеть. От ее зрелости и прочности зависят затраты человека на поддержание прямохождения. Если коллаген слабый, то связки тоже слабые и возрастают требования к мышечному каркасу.
Гравитационные нагрузки на женщину в период беременности возрастают многократно. Во-первых, по возросшему количеству сосудов течет в полтора раза больше крови. Сосуды это соединительнотканные образования, это тоннели в горе из коллагена. Во-вторых, внезапно вырастает масса тела. И меняется центр тяжести. Нагрузка на соединительнотканные коллагеново-эластиновые связки резко увеличивается. Это не считая того, что тело еще строит новое тело.
Критический биологический период это то время, когда происходит возрастная перестройка коллагеновго каркаса. Часть коллагена, уже отработанного, сменяется новым. И тут еще беременность. И последующее кормление с огромными энергозатратами. Беременность во второй фазе стабильных функций, когда организм уже приспособился к новому телу, безопаснее.
Продолжение в карусели.
- Наталья как всегда бесценная информация???????. Родила в 30, +41 кг за беременность ?. Дочке 2,9. Остаток 8 кг
- Читала, что коллаген есть для связок и суставов, а есть для кожи.Одни пишут что есть эффект от него, другие - пустая трата денег, он вроде как малоизучен, неизвестно как потом на организме отразится, лучше уже желатин пить...)Я в рассеяности, хотелось бы попробовать, но не знаю какой выбрать, на что ориентироваться при выборе? Или лучше желатин?))
- Коллаген хороший это просто высушенный холодец нейтральной кислотности. Это профилактика белкового дефицита без высокой нагрузки на ЖКТ. В нем нет ничего волшебно-лечебного. Просто у многих нет ладе достаточного количества ферментов, что бы кусок мяса усвоился. Желатин точно не будет усваиваться. Хеленг-нарунг, Геладринк, Коллаген фито. Без лишних добавок.
- а как-то по ощущениям или анализам можно понять работает ли он, достаточная ли дозировка? Его курсами пьют или постоянно можно?
- Если есть потребность в нем, то он вкусный, когда не лезет - то надо перерыв. Это еда.
- понятно, спасибо!?
- А второй период стабильных функций - получается, с 41 года?тогда родить безопаснее?
- у каждого свой. От 33 до 36 лет. Зависит от биологического возраста. Многие замечают этот перелом, год-два длится. Потом энергия возвращается.
- а если не замечается? Мне 35 почти, а я ничего особого не замечаю. Да, больше следить за питанием стала, витамины ем, и почти не болею соплями и ОРЗ - с тех пор, как в паре состою. Но какбэ и всё... Рожать если и соберусь, то через год-два, не раньше - а теперь вот думаю, планировать ли вообще, или забить на эту идею...
- Планировать, убрать все источники инфекции (кариес, например). Начать полноценно питаться, отбирать у мужа кусок мяса. Постараться не сильно стрессовать, чтобы настройки не сбивать. Следить за состоянием глаз, зубов, волос, кожи, суставов. Обычно они быстро реагируют на неблагополучие внутри. Беременность в 35 вполне возможна без последствий, только ее надо готовить правильно и осознанно.
- Б: а в 43?
- В 43 должен еще продолжаться второй период стабильных функций, до пременопаузы
- А у мужа зачем кусок мяса отбирать? Ему разве для материала генного не надо?
- Ему в старости отдадите. Мужской организм в молодости на любом питании работает. А в старости от анемий страдает.
- 43 - это ещё молодежь по современным меркам?))))
- А кто???
- Зачем пить коллаген, который для усвоения, организм будет расщеплять на аминокислоты? Затрачивая ресурсы. Проще пить сразу аминокислоты чтобы организм строил белки)
- Что бы ЖКТ вообще перестал работать? Зачем тогда ферменты? Как я поняла из объяснения биохимиков, хелатные формы полезнее.
- ну мы же не одними аминокислотами питаемся))) я говорю об АМК как дополнительный источник для построения белка. Ферменты пусть расщепляют остальную пищу, благо беременной будет что пожевать в промежутках между приемом АМК)))
- Коллаген это просто еда. Аминокислоты в виде пептидов это вроде как терапия. Коллаген человек может есть или не есть сам, что надо организм возьмет. Особенно российский, где у 90% населения белковый дефицит. С аминокислотами в той форме, что есть на рынке надо быть осторожнее. Требуется консультант, с которым можно разделить ответственность.
- я так поняла, что Вы как источники коллагена рекомендуете Геладринк, Хеленк нарунг и др., а также подобные им коллагены. Но зачем? Думаю, что по поводу их применения скорее консультант нужен..
- Я рекомендую их потому, что знаю лично либо производителей, либо представителей производителей. И читала исследования. Это еда. Просто еда.
- и вообще мне кажется, что на синтез коллагена и любого другого белка, не менее важным является не только отсутвие дефицита нутриентов и ферментативных дисфункций, но и (!) Важнейшее (!)уровень анаболических гормонов. не знаю производителей и представителей этих продуктов, но лучше тогда варить холодец ? на эти деньги) и вкусно, и полезно, и точно ЖКТ проработает выделяя ферменты ?
- нет. Холодец содержит пуриновые основания. для людей с мочекислым диатезом он опасен. Для относительно здоровых тоже последствия могут быть.
- насколько я поняла, речь мы ведем о здоровой, пусть старородящей, беременной женщине. Патологические состояния и ограничения в пищевом рационе мы не рассматривали?
- О российской женщине, которую сочли здоровой с имеющейся ДСТ и скрытой анемией.
- Подскажите, пожалуйста, у меня в первую беременность, в 24г., плацента быстро "устарела"- так врач и сказала, а во вторую, в 36 лет, в карте написали, что была плацентарная недостаточность, хотя ни разу ни после одного узи мне никто этого не сказал, узнала только после выписки из роддома - это о чем? Я астеник.
- Ни о чем. У астеников плацента обычно чуть толще. Но конституциональные особенности гинекологи не учитывают обычно.
- 33 кг за беременность ?♀️ гинеколог говорила "хватит жрать" , "ограничить соль", "ограничить воду до 1л в сутки". Это была жесть. Я думаю я выжила не благодаря, а вопреки! Со своими запретами она успокоилась на 38 неделе, когда нашли белок в моче. Отправили в роддом на сохранение. Доигралась. Я в роддом заехала 97 кг. Знакомые думали что у меня двойня)))) 8 кг ушло за две недели сохранения-это была просто вода. Поставили капельницу железа, привели в чувство и когда состояние нормализовалось заведующая сказала пойти домой и отдать супружеский долг ? . Родила быстро, за 45 минут. а! Забеременела в 25 и на первом осмотре окрестили старородящей ?
- Человек-дитя природы.Природу не обманешь.Современная жизнь наполнена обманом.Обманывается медицина с ее придатками в виде фармакопеи.К ней присоединяется маркетинг и цель выудить деньги. Со школьной скамьи детей не обучают правильному питанию. Физические упражнения приподносятся неправильно.Толстые эндокринологи назначают кучу исследований и препараты,которые создают лишь иллюзию лечения.Но в корень мало кто зрит. Это невыгодно.И вск мы с детских лет живем в матрице обмана и принимаем ее за истину.Когда прозревшие начинают истину нести,те же люди,которые матрицу не покинули, обвиняют их в некомпетенции. Чтобы принять истину, нужно сломать рамки матрицы. Полную чашу не наполнить. Сейчас пропагандируртся феминисткие идеи,и многие женщины,приняв их за чистую монету, следуют им,не понимая,что отдаляются от истины.Всему свое время.Время рожать, время воспитывать детей и время воспитывать внуков. Женщина в 45-50 желающая детей это не готовность к родам, это открывается второе дыхание на помощь в заботе и воспитании внуков.Это моя точка зрения и я не призываю ее придерживаться.
- А: Огромное спасибо! Тепеоь в моей гллове все встает на свои места: вторая беременность в 35 лет, прибавка в весе примерно 15 кг была, после родов (кс) снова 50. Только сейчас, 2.5 глда спустя после родов, начинаю приходиьь в себя. Сказать, что от усталости не хотелось просыпаться по утрам-это ничего не сказать? Казалось, что я просто разваливаюсь на куски..
- Б: такая же фигня, сейчас ребёнку 2 года, а я как будто в поле пашу, так усталость чувствуется ?
- А: как я Вас понимаю.. обнимаю Вас?
- В: девочки сдайте кровь на комплексный анализ по железу, это может быть скрытая анемия, сам по себе Hb не показатель. Я семь лет после третьих родов прожила в состоянии тряпочки, терапевт посмотрела Hb, сказала что анемии нет, направила к эндокринологу. Эндокринолог проверила щитовидку и гормоны, сказала всё в норме. Они обе сошлись во мнении что "ну так у вас трое детей, конечно вы устаете"? только в прошлом году благодаря блогеру из инстаграм проверила кровь, оказалось что ферритин 4 при минимальной норме равной весу (для меня это 56 на тот момент), через неделю после того как начала пить хелатное железо я уже чувствовала себя человеком. Правда одного курса мне не хватило, но там уже сами посмотрите по самочувствию
- Б: спасибо, а какое железо вы пили?
- В: сначала хелатное железо от Эвалар, ферритин поднялся с 4 до 17 за месяц. Сейчас хелатное железо от Солгар, кровь больше не сдавала, по ощущениям эффект замечаю и там и там
- Б: Спасибо большое!
- Наталья,я никогда с таким интересом не читала подобную информацию. Так доступно написано,понятно даже простому обывателю. Многие врачи сами понятия не имеют о подобных вещах в организме человека
- и ведь до сих пор используют этот термин! ? мне гинеколог как-то написала в направлении "повторностарородящая".
- Креативненько?
- А: Да, тоже помню, что долго восстанавливалась после беременности. За время беременности набрала 14 кг, а после 2-лет гв - привет инсулинорезистентность!!!! Еле избавилась
- Б: здравствуйте, а как избавились, можно поинтересоваться ?
- А: Только спорт помог! Год «сидела» на Сиофоре, инсулинорезистентность как была так и осталась. Бросила все таблетки и занялась спортом усиленно.
- Наталья: Жолондз об этом эффекте кучу книг написал. Его долго обсмеивали , потом тихо признали
- А: Спасибо! Обязательно найду и почитаю. Я лишь знала, что работа мышц повышает чувствительность клеток к инсулину, а раз таблетки не помогли пошла другим путем.
- В: об эффекте спорта победить инсулинорезистентность ?
- Наталья: И Жерлыгин создавал методику похожую
- Я астеник. Беременность двойней. Набор веса точный не знаю, т.к к концу сильные отеки. Но на выходе из роддома вес - добеременный + 2 кг. Получается за беременность особо не набрала. Но в последующие пол года набрала 10 кг, при том, что следила за питанием. И вес скинуть не могу хоть и ограничиваю себя в еде. Так получается, что это просто мой организм пытается сам себя сохранить!?
- Да. Если коллагеновый каркас не восстанавливается до прежнего, то на помщь всегда приходит жировой каркас. В жировой ткани меньше всего воды, она довольно прочная. И уйдет она только после того, как связки и апоневрозы станут прочнее
- А: Я в 36 родила, сейчас ребёнку 2,2 г, поясницу клинит без остановки, начиная с первого полугодия после родов. Волосы выпадают приступами. Что же делать?
- Б: попробуйте сдать кровь на комплексный анализ железа, особенно ферритин
- А: думаете дефицит железа может быть виноват в болях в пояснице?
- Б: он с большой вероятностью виноват в выпадении волос) с поясницей можно обратиться к остеопату
- А: была я у остеопата трижды в этом году. Сказала шея у вас первопричина всего. И за три приема с промежутком в месяц никаких улучшений....
- Б: странно? может Наталья @mesenrealism что-то посоветует?мне помогал кальцимакс от АртЛайф и лецитин от NOW, но может это просто совпадение. остеопатия помогала всей нашей семье, даже зятю и мужу которые вообще считали остеопатов шарлатанами, а на себя мне просто денег было жалко?
- А: может, мне просто попался недоостеопат?... хотя, меня к ней направила хирург-стоматолог лечить челюстной сустав, сказав, что ей очень помогла эта остеопат??♀️
- Б: возможно. Посмотрите блог @vladimirzhivotov у него много полезного
- А: подписана на него третий год как))) смотрю✌?
- Можно ли с помощью продуктов восполнить коллаген? И какие это продукты? После беременности все суставы болят
- С помощью добавок с коллагеном можно восполнить дефицит белка в организме. Суставы болять часто из-за недостатка гиалуроновой кислоты - смазки для сустава. Сейчас делают иньекции в сустав при острых болях. У меня в раннем есть пост про суставы.
- А: Меня в 27 обозвали старородящей... Обидно так было?? врачи у нас весьма странные были, поэтому ориентировалась на УЗИ и анализы, не особо их слушала... Ела не то чтобы за двоих, а за троих. Абсолютно все что хотела, во время беременности, сразу после родов и во время гв. Выглядела прекрасно, ни одной растяжки . Через месяц после родов спокойно застегнула свои джинсы и влезла абсолютно во все платья. Очень странными мне казались рекомендации нифига не есть во время беременности и голимую гречу без соли во время ГВ. ?
Надо смотреть фильмы ужасов, чтобы успокоиться после просмотра новостей 2020 года. Адреналин, выплескивающийся в кровь, расширяет сосуды сердца, легких и мозга. Крови всего 5 литров и она перестает поступать в сосуды кожи и других внутренних органов. Организм подготовился к нападению или обороне. Надо подготовить еще склады с едой. Из жировых депо начинают поступать жирные кислоты, а из печени глюкоза. После адреналина в кровь надпочечники подают кортизол. Кортизол запрещает мышцам потреблять глюкозу - она мозгу и нервам нужнее. В крови начинает нарастать сахар, возникает временный диабет.
В 1935 году американский психиатр Карл Меннингер ввел понятие «диабет биржевиков». Он обнаружил внезапный диабет у людей после падения цен на Чикагской бирже. В понедельник точно такое же случилось на московской бирже, когда у нефти появилась отрицательная цена.
Жировые клетки не очень охотно расстаются с жирными кислотами, если вокруг них кровообращение нарушено. И глюкозы маловато. Организму приходится начать сжигать белки. Белки организму очень дорого обходятся. Но если на нервы начинает не хватает глюкозы (а ее действительно немного хранится) то на сжигание белков лучше тратить те клетки тела, которые быстро возобновятся. Быстро возобновляются у нас клетки крови - лимфоциты и эритроциты. В секунду образуется 2 миллиона эритроцитов или 140 грамм в день. Эритроциты трудяжки без отдыха, а лимфоциты отдыхают без работы часто. Лимфоциты дозревают в селезенке или лимфоузлах, оттуда их можно забрать и сожрать. Тем более кортизол все равно гасит воспаление, они пока не пригодятся. А потом быстро еще насинтезируются, так задумано. Спасаться надо сейчас. После сильного и длительного волнения заболеть вирусным заболеванием очень легко. Например мононуклеоз косит студентов после сессии. Просмотр советских газет до обеда очень опасен, утверждал профессор Преображенский в «Собачьем сердце». Булгаков был по профессии врач и знал, какие умные слова подарить своему персонажу.
Действительно, утром лимфоцитов в крови меньше, чем вечером. И просмотр новостей опаснее, лимфоцитов на переживание стресса не хватит.
- Добрый день, Наталья. Скажите, пожалуйста, вам знакома "Новая Германская Медицина"?
- это что-то очень старое, ставящее во главу угла мозг?
- это о том, что страх порождает все болезни. Одним словом - психосоматика. Просто слышала у них схожие с вашими мыслями, вплоть до анекдота))) вот мне и "откликнулось".
- Просто чудо!механизм расписан,теперь понятно! Спасибо??
- Спасибо Дильману и его книге «Большие биологические часы»?
- Так что делать, чтобы восстановить лимфлциты? Витамин с?
- Организм съедает лимфоциты потому что ему нужна еда, как белок. И для восстановления лимфоцитов нужны белки.
- значит пойду съем мяско)
- Можете написать роль аппендикса в организме? И будет ли ударом для иммунной системы, его удаление? Спасибо)?
- если он стал очагом инфекции, то он как кариозный гнилой зуб требует удаления.
- спасибо! А если, катаральный, удалён?
- иммунная система часть соединительной ткани. Она везде. И удаление даже селезенки компенсируется.
- Оо! Спасибо? Я оч переживала)
- Так ужастики полезно смотреть?) Честно говоря, они единственные меня успокаивают в нынешнее время
- Полезно. Они успокаивают. ??❤️
- вот спасибо Вам за научное подтверждение, а то надо мной близкие смеются)
218. Железо - это интеллект.
За 70 лет жизни человек создает 3,5 тонны эритроцитов. В год 51 кг.
В каждом эритроците есть гемоглобин. Эта такая молекула, в которой есть белок и двухвалентное железо. Железо таскает для нас кислород по тканям. И уносит из них углекислый газ.
Железо - это подарок матери и отца своему ребенку. Запихивает материнское железо в ребенка отцовская плацента. Во время беременности через плаценту ребенку передается около 300 мг железа. Железо понемногу у матери отбирает плацента и передает плоду на 28-32 неделе. Это не пассивная передача, а активный процесс, то есть ребенок заберет все, что ему надо. Потом еще доберет во время грудного вскармливания. ВОЗ почему-то считает, что кормить мать железом надо в последний триместр. Такое заявление они сделали вчера. Кормить надо начинать полноценно года за два до беременности. Потому что сначала железо должно накопиться в плаценте, а в третьем триместе просто перекачаться в ребенка.
Запасы железа в головном мозге: в нем концентрация железа достигает 21,3 мг на 100 мг, тогда как в печени - всего 13,4 мг на 100 мг. И тут ВОЗ абсолютно точен. Нескомпенсированный недостаток железа у детей до 2-х лет может иметь необратимые последствия для развития мозга и организма в целом. Мясо для женщины - высокий интеллект ребенка.
В твиттере ООН на фотографии малыш грызет яблоко. Вот только железо из яблока не усваивается, это ложь.
Всасывается железо из продуктов животного происхождения (мясо, яйца) и значительно хуже из растительных продуктов. Ни из какого нута, шпината и киноа железо не усваивается. Из яблок тоже. Даже с медью. А для всасывания железа нужна медь. А для усвоения витамин С и янтарная кислота (мацони, старое вино). Много витамина С - всасывание железа увеличивается в 10-20 раз. #анемия #интеллект #кофе #чай
- Здравствуйте, ребенку 10 месяцев анализ показал низкий гемоглобин 93 , сейчас пропиваем припараты
- А у вас какой?
- припорат актиферин , гемоглобин 93
- Не превышайте дозировок!
- Разве кофе не мешает усваивать железо? Много раз такое утверждение встречала, поэтому стараюсь утром пить кофе, а после обеда- железо
- в кофе только 1% танинов. В чае больше. Особенно много в зеленом чае. Именно танины мешают всасыванию железа.
- благодарю! Ждем следующих интересных постов от Вас)
- Ферритин 6, железо 14... куда бежать, что делать???
- Полагаю, что к гематологу. Попытаться разобраться почему так.
- спасибо! Почему-то ни терапевт, ни дерматолог (а я сдавала анализы для консультации с ним) не увидели ничего критичного в анализах...
- А: Спасибо за пост!У меня железо 3.9 а гемоглобин 96 ,бывает отчетность лица и рук ,нарушения ритма ,это может быть связано между с собой?
- Б: Нарушение сердечного ритма как раз и связано с анемией. Сердце старается изо всех сил доставить тот минимум железа, что есть в крови, к органам-мишеням, и делает это единственным доступным для него способом - увеличивая частоту сокращений. Вам к хорошему врачу, лучше - с интегративным подходом.
- А: Я не ем мясо уже 8 лет, пару раз в неделю рыбу или морепродукты. В основном, злаки, бобовые, овощи и фрукты. Пью комплекс витаминный для кормящих (ребенку 2 года, гв). Во время беременности ничего не пила, анализы были в норме, самочувствие тоже. Ребенок питается как и я мясо не ест, рыбу иногда. У меня нет вообще никаких признаков анемии, у ребенка тоже. Стоит ли сдавать анализы на железо в таком случае?
- Наталья: Нет. Зачем?
- А: да подумалось после прочтения поста, что как-то странно, что у меня нет анемии, все таки давно без мяса. Получается моему организму хватает и так железа из того что есть? Но я наверное все таки проверю после карантина?
- Б: а ещё почитайте про микропластик, и сколько его в рыбе и уж тем более в морепродуктах. Я на вас не наезжаю, не подумайте. Сама именно говядину не люблю, но ребёнку даю обязательно. Пусть вырастет и сам решит, что ему есть
- А: я знаю про микропластик, он уже везде и во всех)
- Б: однозначно! Но больше его в любителях морепродуктов
- А: я думаю микропластик это не корень зла. Японцы - нация долгожителей, каждый день суши с "микропластиком" едят.
- Спасибо за освещение такой важной темы! Без адекватного уровня железа- вата в голове, сонливость и усталость вечные, перманентные простуды, головные боли, проьлемы с кожей, не работающая должным образом первая фаза детоксикации печени, проблемы с щитовидкой, кроветворением, репродуктивной функцией.... Многие сталкиваются с неусвоением железа. Капают внутривенно, а через 1-2 месяца ферритин опять низкий. Мне объясняли, что это из-за низкого уровня белка в организме, поскольку белки выполняют функцию транспорта для нутриентов. Нет транспорта - нет доставки. А при пероральном приёме важную роль играет состояние кишечника и клеток энтероцитов. Скажите, у Вас ведь будет продолжение темы Fe? Вы очень интересно и с необычного ракурса освещаете любые темы!?
- Феритин 4,65 ... у меня миома,?но кровотечений нет. Простудными не болею уже ок 8 мес. В чем может быть проблема?
- Как мне недавно ответил профессор: «нет анализов, есть человек». Кровь - это жидкая форма соединительной ткани, она присутствует везде. Поломка в любом органе может привести к изменениям в крови.
- Вспомнила про гематоген. Эффективен ли он при анемии?
- это просто десерт. Печень и отказ от молока.
- ага, понятно, спасибо
- @mesenrealism Почему отказ от молока?
- В: мешает всасыванию железа
- доброго времени, подскажите с чем может быть связано то, что появилось отторжение организмом мяса с 7-го мес. беременности, на период лактации (думала, что пройдет) и по сей день (почти 4 года) все так же.
- нехватка ферментов. Это петля порочной связи. Для их синтеза нужны белки. А их нет, потому что нет ферментов. Обратитесь к специалистам по пептидам и аминокислотам.
- Здравствуйте! У меня гемоглобин 140,а ферритин 19, терапевт и гематолог не назначают препаратов железа. Видимо, интуитивно я год назад перестала есть молочку.Но овсянку с зеленым чаем ем почти каждое утро.Чем лучше заменить такой "антижелезный" завтрак?
- «Если бы я мог, я бы кушал полный английский завтрак трижды в день. Но тогда бы я уже давно умер" (Стив Кугэн, английский комик). Английский завтрак лучше разделить на три.
- спасибо ?
- а если уровень феритина 4? Гемоглобин 84. Что делать то? Активная, хожу на работу
- Это может быть после некоторых болезней (мышиная лихорадка, например) как защитная реакция. Бывают наследственные состояния. В биологии нет однозначности. Есть система весов и противовесов.
- Почему тогда у вегетарианцев в норме железо, если оно не усваивается?
- Железо организм старается не терять. Только острая кровопотеря приводит к уменьшению его количества. Если мать передала много, его хватает, поддерживать легче. Много меди, витамина С позволяют усваивать железо И еще, анализы не всегда информативны. Во второй части продолжение.
- у ребенка гемоглобин в норме, 125, ферритинин тоже в норме, а вот цветовой показатель ниже нормы.. Врач объяснил, жрироцитов кюпо количеству норма, ночами они как бы мелкие, недозрелые. Какие могут быть последствия??
- В дошкольном возрасте такое бывает. Надо следить и запоминать все инфекции, которыми болеет.
- в год был вирус ЭБ
- вот вы и ответили на вопрос - ЭБ в год, последствия. Наблюдение у гематолога, ребенка беречь и хорошо кормить, в большой спорт не пускать.
- спасибо за рекомендации?
- Мясо не ем с 2009 года, анализы в норме.
- Скажите много спасибо маме - она передала большой запас железа. И еще может быть много объяснений, связанных с наследственными болезнями.
- Спасибо за статью! Ровно об этом же говорил и профессор Савельев С в одном из своих выступлений!!!???
- Я пользовалась книгой Павла Воробьева «Анемический синдром».
- Гематолог назначил капельницу с железом,но боюсь вливать столько. Капельницы тоже не помогают?
- Гематологам надо доверять.
- А нам врач сказал, что у здоровых людей железо активно всасывается из мяса, а при желез.анемии улучшается усвояемость из растительной пищи железа
- Медицина - наука не точная.
- А хелатное железо тоже плохо усваивается ?
- Намного лучше
- О, да, шашлыка бы?
- шашлык, зелень, овощи и мацони как источник янтарной кислоты. Потом кофе в турке на песке ?
- значит я все правильно делаю. Что во время беременности, что после - анемию не ставили. Всё норм
- Опаньки! А я так люблю зеленый чай... И не люблю кофе... Откуда лучше всего брать медь тогда? И правда ли, что российские витамины пустышки?
- Вишневое варенье. Воду раньше кипятили в медном самоваре для чая. Она насыщалась медью.
- А: Спасибо большое за пост. И может быть у Вас есть какая-нибудь информация про очень болезненные месячные у нерожавших женщин? Есть ли выход кроме как глотать горсть обезболивающих? Гинекологи говорят только: после родов все пройдет ?
- Б: возможно это эндометриоз, гормоны надо, посоветуйтесь с хорошим гинекологом
- В: Уровень прогестерона проверить бы... у меня так было, начала с эндокринологом разбираться, по анализам был очень низкий холестерин и как следствие прогестерон. Стала на завтрак есть много жирного - рыба, масло, сыр. Всё хорошо сейчас
- Наталья: да, про жир надо еще много написать
- В: Ведь уже лет 30 в моде селёдки и русские женщины морят себя голодом, исключая из рациона прежде всего жиры..., а это сродни геноциду
- Г к В: если я селёдка от рождения? Значит мне обжираться нужно. И кстати не видела ни одного толстого человека при правильном, сбалансированном питании
- Наталья: Но это не значит, что таких людей нет. Эскимосы едят только прогорклый жир и не набирают вес. Есть болезни, при которых люди действительно едят правильно и очень мало, но вес не сбрасывают.
- В: Я тоже. Но я не писала, что нужно обжираться. Но уровень правильных жиров в рационе должен быть достаточным ?
- Д: но это болезни, эскимосы при таком морозе очень много тратят энергии. Просто я часто слышу критику от людей о своём весе, особенно с лишним весом. И обвиняют меня в том, что видите ли из за таких как я женщины не едят и заполучают заболевания жкт. Одно дело не есть, другое пп.
- Наталья: Потому что с трудом усваивается мысль о том, что есть разные конституциональные типы. И каждой конституции присущи свои плюсы и свои болезни.
- Наталья: я просто знаю что надо делать: укреплять тазовую диафрагму. Не качать вумбилдингом мышцы, а укреплять связки. Сейчас занимается группа вацапе, уменьшение болезненности наступает почти у всех.
- В: Да я просто среагировала так, когда увидела про селёдку, меня всю жизнь так называют. Хотя кушаю хорошо. А по поводу данной темы, анемия с детства. Всю беременность пила препарат Fisiogen ferro forte, хорошо усваивался и никаких побочных эффектов. Сейчас тоже пропила курс, уже был назначен приём у гематолога и начался карантин. В общем жду. Тема для меня очень актуальна
- Мне прописывали железо беременной, с него тошнило. Но всю беременность была тяга к мелу (в очень больших количествах) и вишне с цитрусовыми.
- вишня содержит очень много усваиваемой меди
- спасибо?
- компотная (вишня) тоже? Или только свежая?
- Я, как любитель вишни, считаю, что в компотах и варенье тоже меди много.
- вот похоже не зря я её люблю очень)
- Спасибо вам за пост! У себя и сына обнаружила низкий ферритин несколько месяцев назад. А что пить и в какой дозировке не знаю. Может какие-то рекомендации дадите по дозировке. Или всё-таки к гематологу?
- Всегда сначала к врачу. Послушать его. Подумать самостоятельно.
- Так здорово написано столько интересной информации получаю от вас спасибо. Скажите, а вот интересно связано ли это с так называемом отупении женщины во время беременности? Если их мозга, печени (при недостатке железа для ребёнка) плацента забирает железо, то это тоже вносит свою лепту в снижении не интеллекта, скорее всего внимании и концентрации женщины?
- Если нейронные связи уже все проросли, то потеря железа это усталость. Снижение внимания и депрессия.
- как-то не совсем корректно - отупение ? с другой стороны, когда всё время мутит, колбасит и клонит в сон, то как тут не отупеть слегка ?
- После 30ти стала постоянно анемичным человеком. Так уже надоело
- Гиппократ считал, что пища это и есть лекарство. Может быть еду начать менять?
- Как же быть веганам ?
- янтарная кислота, медь и витамин С повышают усвоение железа из растительных продуктов. Я не очень понимаю, почему нет огромной популярности и пророщенной пшеницы. Это важнейшая еда для страдающих анемией и веганов.
- Благодарю
219. World Malaria Day
В 2007 году появился день 25 апреля, когда людям напоминают о малярии. Малярия такое же древнейшее заболевание как и туберкулез. Малярия это не только Африка. Это все континенты, кроме Антарктиды. И почти все страны, включая Россию и Украину.
Когда-то давно простейшие плазмодии были свободноживущими организмами. Но потом они стали паразитами, так бывает. И поселились в кишечниках водных животных. Потом обосновались к личинках комаров. Когда комар кусает человека, плазмодий попадает в кровь новому хозяину. И влезает в эритроцит, где и размножается.
Эффективной вакцины от малярии нет. Плазмодии приобрели устойчивость к хлорохину. ДДТ тоже изобретали от комаров, он потравил все, на комаров перестал действовать. Паразит научился изменять свойства мембраны эритроцита для лучшего внедрения. Научился улучшать запах тела уже укушенного, что бы на него прилетало больше комаров и заражалось. Появился новый пятый тип малярии knowlesi. Раньше ей заражались только обезьяны. Ну а недавно стали люди.
Раньше у постелей больных рисовали график температуры, в старых фильмах можно увидеть. Так без лабораторных анализов узнавали тип малярийного возбудителя. Трехдневная самая легкая, четырехдневная посложнее. Тропическая потенциально смертельная.
Раньше заражением малярией лечили сифилис. Малярия вызывает лихорадку до 40,5 градусов. Возбудитель сифилиса не выдерживает, а малярию лечат потом. Анемия предотвращает заболевание малярией. В тех местах, где высока вероятность заразиться, у людей закрепились наследственные заболевания - серповидноклеточная анемия и талассемия. Нет малярии - анемия. Есть малярия - защита. Добавление железа увеличивает риск заболеть малярией.
- А: Вот это да. А мой-то вечно низкий гемоглобин.....комары и клещи кусают меня меньше других. Я думала, из-за1 группы крови ....
- Б: меня тоже редко кусают. Бывала анемия, да.
- В: ага а меня обожают комары,тоже первая группа,видать гемоглобин отличный)
- Г: у группа меня первая плюс, жрут нещадно , волдыри огромные и чесучие. Весь удар кровососов приходится на меня из всех рядомстоящих
- Я ещё учебник по гигиене из прошлых постов не освоила, а тут уже по эпидемиологии подоспел! У вас дар санпросветработника! В обществе, где взрослые, рожавшие женщины считают, что они писают влагалищем и тому подобные вещи, очень нужна такая информация. Спасибо!
- В Туле тоже была малярия, потом вырыли пруды, разбили Белоусовский парк
- Спасибо! Очень интересно. Когда то переболела трехдневной малярией, и муж, и трехлетняя дочка. Давно это было, в Африке жили какое то время. Вокруг, в сезон после тропических ливней болели все вокруг, как простудой. Воспоминания до сих пор «не из приятных», особенно когда дочка болела. Темп 40 и кажется, что мышцы спины разрывает от боли((
- Нас в прошлом году летом пугали малярией в Новороссийске. Начали проверки в Геленджике, ходили по участкам, заставляли осушать водоемы. Потом забыли.
- Прошлым летом малярийные чёрные комары как Сочи появились в Анапе
- Сами видели? Нас пугали, но не сильно.
- да видел с полосатыми ножками как в Сочи
220. "Бледная немочь" или почему после карантина нужны кроссовки с амортизацией
Однажды мне стало интересно, что за «Секспросвет» завелся в стране, и в 2018 году я посетила это мероприятие. Там было много девочек очень характерного вида, которых раньше бы назвали «бледной немочью». И это не оскорбление, а состояние. Еще его называют «ювенильным хлорозом», а моя подруга - «состоянием лишайника». Девочки имеют не приятный глазу розовый цвет, а слегка зеленоватый.
«Внешний вид больных иногда настолько характерен (бледность, короткая «мальчишеская» стрижка, редкие волосы, короткие ногти), что опытный врач может сформулировать диагностическую гипотезу, что называется «от двери», - пишет П.А. Воробьев в книге «Астенический синдром». Бабушки падали раньше в обморок от таких внучек и рвались кормить их как следует. Еще бабушки обычно не давали детям много бегать, останавливали вошедших в раж внуков. В рамках наших сегодняшних представлений - «движение это хорошо», поведение бабушек выглядело странным. Бабушки знали про маршевый гемолиз. Когда солдат долго идет, к вечеру его моча становится темная и он падает.
Испытуемыми были мужчины-триатлонисты. Каждый из которых 1 час в день бежал. И на следующий день 1 час ехал на велосипеде. Измеряли гемоглобин, гаптоглобин и метгемоглобин. Свободный гемоглобин плазмы крови повышался в 4 (!) раза больше после бега, чем после велосипеда. Эритроцит нежная клетка без ядра, слабая как зуб без нерва. И при механических ударных нагрузках разрушается, гемоглобин попадает в кровь. Там суетится гаптоглобин, который должен собрать ценный гемоглобин с железом и тащит его в печень: организм железом не разбрасывается. Гаптоглобин в плазме крови после бега значительно снижался - он зависал в печени. Когда его не хватало, гемоглобин фильтровался почками и моча темнела.
Люди посидят дома без прогулок, а потом выйдут и пойдут как раньше. Если вечером увидят темноватую мочу, вспомнят бабушек. Еще и поэтому нельзя бегать по твердой поверхности людям с лишним весом. А после сидения дома могут побежать по паркам, избавляться от него. Из-за маршевого гемолиза стали так популярны амортизирующие специальные кроссовки (не из-за плоскостопия). Продолжение будет про голубых метгемоглобиновых людей и железных викингов. #анемия
- Спасибо огромное. Уже несколько лет периодически восстанавливаю уровень гемоглобина. Ногти давно с бороздками, но связь никто не видел
- А: А я хожу. С первого дня изоляции хожу по улицам, в парке, на речку.
- Б: а у нас нельзя? патруль полицейский сразу будет тут как тут...
- Спасибо! Очень интересная информация!!!!! Бледная немочь- это железодефицитная анемия? Да?
- да
- А в книге П.А. Воробьева "Астенический синдром" дается какой-нибудь рецепт или рекомендации для избавления от этого недуга? Стоит почитать?
- Болезнь лечится таблетками. Астения - это состояние. И одного приема железа в препарате недостаточно. Нужно создавать комплексный подход для каждого человека, меняя, в том числе, и его образ жизни. И отношение к себе.
- А почему анемичных барышень тянет во все эти секс просветы и феминизмы. Реально, через одну у них другая ориентация или психические расстройства .
- Потому что пол - это огромная и нерешенная загадка биологии. Ясно только одно - чтобы пол появился, должна была появится лишняя энергия. Нет энергии- нет сил на формирование пола.
- то есть у них нет идентификации своего пола от недостатка энергии. А они себя считают толерантными и либеральными ?
- для эволюционного биолога существование самцов и самок во многом парадоксально Д.Сарага reflex magazine апрель 2011.для идентификации женщиной мало это признавать, надо быть готовым к большим нагрузкам. Женщины живучи, у них строятся более совершенные системы антистрессовой защиты.
- Дайте совет, как быть, если прогулок нет, а двигаться надо... С каждым днем вставать утром(днём) все тяжелее, трудно заставить себя что-то делать. Один день сделала лёгкую зарядку-стало ещё хуже?
- У меня всегда один универсальный совет - тиксотренинг душем Алексеева. Если его нет - простейшее упражнение Микулина. Стоя, несколько раз подниматься на носках и резко опускаться на пятки. Несколько серий в день создадут ту нагрузку на тело, которую мы набираем при ходьбе. А вообще это огромная проблема, пока не всеми осознаваемая - одомашнивание и потеря привычной активности.
- да про Микулина знаю, делаю утром 30 ударов пятка ми, мало конечно, надо до 5 раз в день.. Спасибо
- Ой, опять что то Климов вспомнился....????❤️
- А почему не Виген Артаваздович Геодакян? «Эволюционная теория пола» Москва 2011?
- Помогает ли гематоген при анемии?
- Чтобы помог, надо съесть так много сахара, что польза исчезает
- Спасибо большое за статью!?? Я астеник и у меня после родов, желез.дефецитная анемия.Ногти все в попереч. бороздках?как на фото ?
- Если фиброз это старость, то фиброзно-кистозные изменения в груди ничто иное как инволюционные изменения в ней? И надо ли с этим что-то делать?
- Да, это инволюционные изменения в строме молочной железы. Условно тоже ДСТ, приобретенная.
- надо ли удалять фиброзно-кистозные образования, как это рекомендуют? Перерождаются ли они в онкозаб-е?
- Это связано с общим состоянием, степенью растяжения связок, уровнем воспаления в организме, наследственной предрасположенностью, нагрузкой экологическим неблагополучием и еще кучей факторов. Задача врача - оценить не картинку на анализах, а все переменные. Они могут как перерождаться, так и исчезать бесследно.
- спасибо
- Вспомнила, что "откормить" меня было очень сложно, т.к. я ничего не хотела есть. У анемичных детей аппетит отсутствует и желания кушать нет. Может, есть какие-то решения, что-то, что стимулирует аппетит?
- Потому что для слизистой ЖКТ тоже нужно железо. Мы теряем железо с отшелушиваемыми клетками кожи и кишечника. В остальных местах железо удерживается организмом.
- Полезны ли упражнения Микулина на пятки если есть пьезогеннын папулы пяток? И можно ли использовать в связи с этим ипликатор Кузнецова для стоп? И как можно укрепить такие пятки?Лишнего веса никогда не было, на каблуках давно не хожу...Медицина это считает чисто косметическим дефектом и потому никак не лечит.
- это не косметический дефект, а стигма ДСТ. Папулы проходят от душа Алексеева, когда укрепляется соединительная ткань в целом. Ипликатор это слабая замена тиксотренажеру. Упражнения Микулина полезны, но в разумном исполнении.
- Спасибо, душа Алексеева пока нету, буду покупать.?
- А: А будет пост, как с анемией справляться?
- Б: есть печень и при том полусырую ? за это «открытие» в 20 веке дали Нобелевскую премию
- В: мне помогла говядина. Прям каждый день. И силовые тренировки. Сначала по чуть-чуть, дальше больше.
- Наталья: очень хороший способ. Еще хорошая собака типа мастиф-боксер. Она нагрузку дает прекрасную.
- В: у меня две чихуахуа ? почти как один мастиф. Вернее голова мастифа?
- Наталья: да, у меня тойка мастифа в постоянном ужасе держит.
- Б: анемия - это болезнь связанная с гемоглобином, с недостатком. А гемоглобин состоит из железа и белка, если вы едите продукт в котором и то и другое содержится ?. Супер ! На первом месте печень ) а дальше уже все мясное или рыбное что насыщенно красного цвета (содержит железо) и говядина, и красная рыба ? ошибочно лечить только железом! Но есть стадии когда когда лечение под наблюдением врача
- Я не поняла, объясните, пожалуйста, особо одаренным? значит бегать нельзя? Или как?
- Все люди разные. Есть те, кому нужно. И те, кому нельзя.
