Цингу долгое время считали болезнью, которая исчезла. Ведь всё подряд сейчас «обогащается» витаминами. И вообще еда доступна всем. А если витаминов надо поесть, то всегда можно купить или банальную «аскорбинку» или модную «липосомальную» форму.
Но чем больше люди потребляют синтетических витаминов, тем больше возникает вопросов, а так ли они полезны, как утверждается. Синтетические витамины следует воспринимать как медикаменты, а не как профилактику. То есть, если обнаруживается человек с выраженной цингой, ему необходимо срочно давать любой витамин С. Впрочем, и медь тоже. Потому что витамин С и медь - это кофакторы синтеза коллагена.
В состав настоящего природного витамина С входят флавоноиды, рутин, аскорбиноген и многие другие соединения, которые в комплексе формируют функционально активную единицу.
Купить такой витамин невозможно, потому что его синтезировать не научились. Прием синтетической аскорбиновой кислоты отдельно от дополнительных компонентов показывает следующие результаты. Ежедневная доза в 500 мг повышает вероятность атеросклероза в 2,5 раза.
Комплекс А+Е+С увеличивает риск преждевременной смерти на 16%.
То есть, самостоятельные игры с «профилактикой» весьма опасны. Потом, конечно, у всех в атеросклерозе «виновато» сливочное масло.
Природный витамин С нестойкое, легко окисляющееся соединение. Он разрушается в ЖКТ, особенно при ахилии (полном отсутствии в желудочном соке соляной кислоты и ферментов), раньше, чем успевает всосаться.
Оценивать статус потребления витамина С по поступлению в организм нельзя. Нужно понимать то, сколько его всосалось. При повышенной и пониженной кислотности желудочного сока резервы витамина С в организме значительно снижены.
Исследования проводились в начале 20 века с помощью подсчета выделения витамина С с мочой.
Тест на щипок можно провести самостоятельно. Нужно ущипнуть себя и немного закрутить кожу. Если на этом месте появилось кровоизлияние, оно указывает на чрезмерную ломкость капилляров. Повышенная ломкость капилляров происходит из-за синтеза неполноценного коллагена из-за дефицита белка (строительного материала) и витамина С. Раньше люди контактировали с медью, поступление меди в организм было достаточным для того, чтобы восполнить дефицит витамина С. Сейчас мир стал пластиковым.
Щипковый тест показывает выраженный дефицит витамина С. Хотя цинга и считается «забытым» заболеванием, заметный дефицит витамина С есть у каждого четвертого человека.
И часто обнаруживается он после начала пользования душем Алексеева. На ногах может появляться странная сыпь, похожая на васкулит, усиливается усталость и слабость, появляется боль и болезненность в мышцах и суставах, внезапно появляются синяки, кожа начинает сохнуть. Все это не следствие использования душа Алексеева. Это - следствие дефицита витамина С в организме. Усиление крово- и лимфоциркуляции, открытие резервных капилляров повышает процессы регенерации в организме, а для построения обновленных тканей требуются кофакторы синтеза коллагена. А в организме есть скрытый дефицит витамина С.
Поскольку люди живут с ахилией и почти не могут много есть человеческой еды, необходимо хотя бы принимать коллаген С и использовать омедненную воду.
Коллаген С, как и прочие глюкозаминогликаны и хондроитинсульѣаты, без усиления кровообращения не работают (спойлер - только питают клетки меланомы). Это из описания жителей Мурманска в конце 19 века.
«Клиническая картина заболѣванiя характеризовалась слѣдующимъ: анамнезъ, крайне трудно собираемый, указывалъ на то, что у больного вначалѣ появились боли подъ колѣнями и въ икрахъ, получалось сонливое состоянiе и полная апатiя ко всему; вокругъ зубовъ появлялись „насосы“ и на кожѣ нижнихъ конечностей показывалась сыпь, сначала мелкая, а потомъ болѣе крупная; бывало чувство озноба, но жара никогда не ощущалось.
При объективномъ изслѣдованiи всегда наблюдалось пораженiе десенъ и вообще полости рта отъ простого катарральнаго стоматита до сильнаго разростанiя гранулящiй не только вокругъ зубовъ. Вторымъ постоянным признакомъ были боли подъ колѣнями и часто въ икрахъ.
Первые дни эти боли ограничивались лишь субъективными ощущенiями, но затѣмъ можно было констатировать опуханiе соотвѣтственныхъ
областей, оплотнѣне мышцъ, которыя становились какъ-бы деревянными; кожа надъ ними была гладко растянута и блестѣла, цвѣтъ ея на этихъ мѣстахъ постепенно переходилъ оть землистаго до багроваго. Такое одервѣненiе мышцъ затрудняло движенiе въ суставахъ и доводило иногда до полной неподвижности.
Сыпь была крайне разнообразна по формѣ, но характерный синеватый оттѣнокъ ея оставался постояннымъ. Сыпь бывала въ видѣ мелкихъ петехiй, пятенъ и полосъ.
Изъ непостоянныхъ признаковъ наблюдались иногда общiй отекъ, поражение суставовъ, невралпи, плевритъ и рЬдко язвы. Леченiе больныхъ состояло въ назначенiм питательной дiэты: мяса, молока и проч. и въ обязательной прогулкѣ (разумѣется въ теплые, суxiе дни)».
Ткани сельскохозяйственных животных содержат витамин С, его уровень стабилен, потому что почти все животные синтезируют витамин С для
собственных нужд. Природа по непонятной причине обидела морских свинок, летучих мышей и некоторых приматов, включая человека.
Молоко кобыл содержит в 6 раз больше витамина С, чем молоко коров. Поэтому лечение инфекционных заболеваний проводили кумысом. А для лечения цинги использовались не лимоны, а молоко и мясо.
При этом странности в заболеваемости цингой отмечались и раньше.
«На Мурманѣ населен всѣ лѣто питается свѣжей рыбой и часто заболѣваетъ цынгой, на р. Ижмѣ (притокъ р. Печоры) зыряне все лѣто питаются
гнилой, разложившейся до послѣдней степени соленой рыбой и олениной, свѣжей пищи не видять и крайне рѣдко страдаютъ цынгой: въ полтора года среди 12 тыс. населения я встрѣтилъ лишь 3 случая цынги».
Цингой заболевают пожилые люди, кому не хватает денег на полноценной питание. Если вы таких не видели, прогуляйтесь до ближайшего рыночка. Вы увидите, как пенсионеры покупают дешевое печенье и в лучшем случае какие-нибудь суповые наборы.
Удивительно сейчас то, что цингой заболевают и люди на «правильном питании», гордо потребляющие льняную кашу и семечковые свежевыжатые масла - ассортимент магазинов для белочек под вывесками «здорового питания». Возникновение авитаминоза С происходит при повышенной потребности в этом витамине - стресс (он сейчас у всех), переохлаждение (рекламируемые странными людьми холодные и контрастные души),
тяжёлая физическая работа (и работа над фигурой в спортзале), беременность, инфекционные, опухолевые болезни, курение, злоупотребление алкоголем, хронический гемодиализ...
А так же любые формы дисплазии соединительной ткани. При большинстве форм ДСТ наблюдается повышенная потребность в витамине С.
Вывод. Если после использования душа Алексеева у вас появляются перечисленные симптомы, это указывает на то, что вам необходимо больше витамина С. И необходимо увеличить количество еды, этот витамин содержащей.
Продолжение завтра.
